Search here...
Subscribe

Opskrifter

Drikkevarer

Sådan laver du hyldeblomstsaft uden sukker – perfekt til varme sommerdage

Snart står hylden i fuldt flor, og så skal du ud med kurven og plukke de duftende blomster til årets friskeste og mest smagfulde sommerdrik.
Ernæring

10 sunde snacks på under 150 kalorier

Når den lille sult melder sig, er det nemt at gribe ud efter usunde fristelser. Men der findes...
Opskrifter

Sådan laver du en sundere tiramisu, der smager som den ægte vare

Elsker du tiramisu, men vil gerne undgå sukkerchok og fløde-overload? Så er denne opskrift lige noget for dig.
Frokost

Mums! Så nemt kan du bage dit eget rugbrød

Drømmer du om et saftigt rugbrød med sprød skorpe og masser af smag? Så læs med her.
Morgenmad

Viral proteinrig yoghurt toast med bær og honning

Denne opskrift har taget TikTok og Instagram med storm – den kombinerer højt proteinindhold med knasende teksturer og...
Drikkevarer

Sådan laver du hyldeblomstsaft uden sukker – perfekt til varme sommerdage

Snart står hylden i fuldt flor, og så skal du ud med kurven og plukke de duftende blomster til årets friskeste og mest smagfulde sommerdrik.
Ernæring

10 sunde snacks på under 150 kalorier

Når den lille sult melder sig, er det nemt at gribe ud efter usunde fristelser. Men der findes...
Opskrifter

Sådan laver du en sundere tiramisu, der smager som den ægte vare

Elsker du tiramisu, men vil gerne undgå sukkerchok og fløde-overload? Så er denne opskrift lige noget for dig.
Frokost

Mums! Så nemt kan du bage dit eget rugbrød

Drømmer du om et saftigt rugbrød med sprød skorpe og masser af smag? Så læs med her.

Chokolade- og peanutbutterbidder med havre og dadler

Sunde snacks & desserter
Sundt slik, der smager syndigt – prøv disse nemme chokolade- og peanutbutterbidder, som din krop vil elske.

Sund og cremet tomatsuppe – du gætter aldrig den hemmelige ingrediens!

Aftensmad
Denne opskrift på sund tomatsuppe er fyldt med friske grøntsager, naturlige ingredienser og masser af smag – uden fløde eller unødvendige tilsætningsstoffer.

3 sunde dressinger, der løfter enhver kedelig salat

Aftensmad
Drop den fedtede købedressing og prøv disse tre lækre, hjemmelavede alternativer, der både er sunde og smagfulde.

Fysikere har fundet svaret! Her er den perfekte pasta

Aftensmad
En gruppe fysikere har skabt den perfekte pasta – men deres metode vil få enhver italiensk bedstemor til at ryste på hovedet.

Denne grønne risotto er et hit for både krop og smagsløg

Aftensmad
Glem alt om tung fløde og smør – denne grønne risotto er både cremet, sund og fyldt med smag.

Denne sunde pesto gemmer på en hemmelig ingrediens

Opskrifter
Drop den klassiske basilikumpesto med bunker af olie og ost. Denne grønne version er sprængfyldt med næring, smag og en overraskende ingrediens.
123...47Side 2 af 47

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Se her hvor mange timers søvn du skal have – alt efter din alder

Sind 0
Din krop har forskellige behov for søvn, alt efter...

Gammel plante lindrer åreknuder og forebygger blodpropper

Ernæring 0
Planten er ikke blot historisk med rødder i oldtidens...

Disse madvarer gør flest syge – og du har dem sikkert i køleskabet

Diæter 0
Salmonella, listeria og E. coli skaber stadig flere udbrud...

Populære nyheder

Skræmmende afsløring: Denne parasit klæder sig ud som dine egne celler

Krop 0
Den har slået titusindvis ihjel, og ingen forstod hvordan. Nu har forskere afsløret det uhyggelige kneb, der har gjort den næsten usynlig for vores immunforsvar.

Hver fjerde dansker bærer på denne parasit – nu kæmper tusindvis med øjenskader

Krop 0
Du kan ikke se den. Du mærker den måske ikke. Men når skaden først er sket, er det for sent.

Sådan kan din krop afsløre tegn på Alzheimers, længe før hjernen gør det

Krop 0
Et banebrydende studie med frugtfluer afslører, at Alzheimers sygdom...

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.