Sunde snacks & desserter
Opskrifter
Sund chokoladekage med banan og havregryn
Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Opskrifter
Sprøde æble- og græskarchips – uden friture
Vil du have en uimodståelig snack, der både tilfredsstiller den søde tand og den salte lyst? Så er disse æble- og græskarchips det perfekte valg.
Opskrifter
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Opskrifter
Bagte æblechips – sød, sprød og helt naturlig efterårssnack
Bagte æblechips kræver næsten ingen forberedelse, dufter himmelsk i ovnen og giver den perfekte balance mellem sundhed og hygge.
Opskrifter
Sund chokoladekage med banan og havregryn
Fugtig, fyldig og fyldt med naturlige ingredienser
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Opskrifter
Sprøde æble- og græskarchips – uden friture
Vil du have en uimodståelig snack, der både tilfredsstiller den søde tand og den salte lyst? Så er disse æble- og græskarchips det perfekte valg.
Opskrifter
Sund æblecrumble med havregryn og kanel – perfekt efterårsdessert
Æblecrumble er en varm, sprød og naturligt sød dessert, der smager af æblehave og efterårshygge.
Sund konfekt: Smag på julen uden dårlig samvittighed
Det kan være svært at holde sig til de sunde valg, når julens søde fristelser lokker. Dog vil disse dadelkugler med julestemning være den perfekte løsning. De er fyldt med naturlig sødme, varme krydderier og et strejf af appelsin, som leder tankerne hen på juleaften – alt sammen uden tilsat sukker.
Julesmåkager du kan nyde med god samvittighed
Julen er højtiden for hygge, varme og ikke mindst lækkerier. Dog kan kalorieregnskabet hurtigt stige i vejret, og det kan blive en udfordring at holde balancen mellem nydelse og sundhed. Heldigvis kan du prøve denne opskrift på julesmåkager med mandler. De er ikke bare lækre og krydrede, men også perfekte at lave sammen med børnene og er super sunde.
Få frugtens sunde vitaminer om vinteren i denne lækre vinterfrugtsalat
Det er perfekt at udnytte frugtens mange gode vitaminer og mineraler i en frugtsalat, når dagene bliver kortere og koldere. Det kan dog være svært at finde velsmagende frugt på denne tid af året, men frygt ej, vi har sammensat en fantastisk frugtsalat med sæsonens bedste råvarer toppet med en sund råcreme.
12 lækre snacks, der holder dig mæt
Mange kender den lille sult, der sniger sig ind mellem måltiderne i løbet af dagen, men hvad skal man vælge, hvis man vil holde den på afstand uden at gå på kompromis med sin sundhed? Vi har samlet en liste over 12 sunde snacks, der både smager fantastisk og holder dig mæt i længere tid.
Tab dig med anti-inflammatoriske nøddetoppe
Vidste du, at du både kan forbedre dit helbred og tabe dig ved at spise en antiinflammatorisk kost? Denne metode er både effektiv og enkel at følge. En del af hemmeligheden ligger i lækre, sunde opskrifter som disse nøddetoppe.
Udskift mel med bønner i denne lækre og sunde brownie
Du har sikkert hørt om at bruge bønner i salater og gryderetter, men hvad nu, hvis du kunne erstatte mel med bønner i en lækker kage? Det lyder måske lidt vildt, men de fungerer overraskende godt i bagværk, og så er de tilmed sunde og mættende.