Mentalt velvære

Sådan kan naturen styrke din mentale sundhed

Du behøver hverken bestige bjerge eller tage på lange vandreture for at mærke naturens gavnlige effekt.Selv små øjeblikke med natur kan styrke både ro, fokus og trivsel.Her...

Vågner du også klokken 3 om natten? Læge deler metode til at falde i søvn igen

En læge peger på en enkel mental teknik, der kan hjælpe dig med at finde ro igen, når du vågner midt om natten.

Motion kan måle sig med medicin mod depression og angst

Mange forbinder behandling af depression og angst med medicin eller samtaleterapi. Ny forskning peger dog på, at motion kan forbedre symptomerne.

Sertralin kan i sjældne tilfælde være livstruende – her er symptomerne

Det britiske sundhedsvæsen advarer nu om en sjælden, men alvorlig bivirkning ved antidepressivet sertralin.Medicinen er udbredt, men...

Nyt studie: Tinnitus får hver femte til at ændre arbejdsliv

Ny forskning viser, at tinnitus kan få betydning for både trivsel og arbejdsliv.

Sådan kan naturen styrke din mentale sundhed

Du behøver hverken bestige bjerge eller tage på lange vandreture for at mærke naturens gavnlige effekt.Selv små øjeblikke med natur kan styrke både ro, fokus og trivsel.Her...

Vågner du også klokken 3 om natten? Læge deler metode til at falde i søvn igen

En læge peger på en enkel mental teknik, der kan hjælpe dig med at finde ro igen, når du vågner midt om natten.

Motion kan måle sig med medicin mod depression og angst

Mange forbinder behandling af depression og angst med medicin eller samtaleterapi. Ny forskning peger dog på, at motion kan forbedre symptomerne.

Sertralin kan i sjældne tilfælde være livstruende – her er symptomerne

Det britiske sundhedsvæsen advarer nu om en sjælden, men alvorlig bivirkning ved antidepressivet sertralin.Medicinen er udbredt, men...

Mændenes Internationale Dag: Særlig forsikring til mænd

I dag er det Mændenes Internationale Dag. Mænd halter stadig efter, når det gælder opmærksomhed på deres mentale sundhed, viser nye tal fra Dansk Sundhedssikring, Danmarks største leverandør af sundhedsforsikringer. Et nyt samarbejde mellem Forum for Mænds Sundhed og forsikringsselskabet samt en ny forsikringsdækning skal hjælpe med at ændre på dette.

Michelle Kristensens 3 gode råd til svære tider

Det er let at miste fodfæstet, når livet slår knuder, og hverdagen føles tung. Michelle Kristensen, sundhedsekspert fra Go' Morgen Danmark, ved, hvordan du kan gøre det lettere at komme igennem de svære tider. Med tre simple råd opfordrer hun til, at vi sænker kravene og fokuserer på det, som vi kan overskue.

Alarmerende tal! Mænd lider i stilhed

Når mænd græder, er der ingen, der ser det. Når mænd har det psykisk svært, får de ofte lov til at gå alene, og for tre gange flere mænd end kvinder ender det på den værste måde – med selvmord. I dag er det Mændenes Internationale Dag, og for Psykiatrifonden er det afgørende, at vi får bedre data om mænds psykiske helbred, for lige nu handler vi i blinde.

Mændenes Internationale Dag: Større fokus på ligestilling for mænd

I dag er det Mændenes Internationale Dag. I den forbindelse sætter KVINFO fokus på, at der er stadig mange ligestillingsudfordringer, som særligt påvirker og begrænser drenge og mænd. Her er hvad KVINFO kan gøre ved dem.

Psykiatrifonden om den nye sundhedsreform: Historisk mulighed for opgør mod ulighed og overdødelighed

En sammenlægning af somatik og psykiatri kan blive det afgørende opgør med årtiers ulighed og overdødelighed, mener Psykiatrifonden efter at sundhedsreformen blev præsenteret i fredags.

Hjerteforeningen: Sundhedsreformen skal skabe mere fokus på mental sundhed

Hjerteforeningen er positivt stemt overfor den nye aftale om sundhedsreformen, men minder om, at også det mentale område er vigtigt for at vende godt tilbage til livet efter endt sygdom.