Mentalt velvære
Mentalt velvære
Disse træningsformer virker bedst mod depression
Forskere fra University of Queensland har analyseret 218 studier med over 15.000 deltagere for at finde ud af, hvilke træningsformer der har bedst effekt mod depression.Resultaterne viser, at...
Mentalt velvære
Forskere finder ny metode til at genkalde barndomsminder
Et hold britiske forskere har udviklet en usædvanlig teknik, der kan hjælpe mennesker med at huske glemte øjeblikke...
Mentalt velvære
Sådan håndterer du sæsonbetinget depression
Når dagene bliver kortere, og temperaturen falder, rammes mange af vintertristhed eller sæsonbetinget depression.Ifølge psykolog Stephanie Marcello...
Mentalt velvære
Sådan får ældre en tryg overgang til plejehjemmet
Det kan være en livsomvæltende begivenhed at flytte på plejehjem, som både er præget af både praktiske og...
Krop
De mest almindelige mareridt, og hvad de betyder
Ifølge Sleep Foundation oplever mellem 2 og 8 procent af voksne mareridt.Faktorer som alder, køn og livsomstændigheder...
Mentalt velvære
Disse træningsformer virker bedst mod depression
Forskere fra University of Queensland har analyseret 218 studier med over 15.000 deltagere for at finde ud af, hvilke træningsformer der har bedst effekt mod depression.Resultaterne viser, at...
Mentalt velvære
Forskere finder ny metode til at genkalde barndomsminder
Et hold britiske forskere har udviklet en usædvanlig teknik, der kan hjælpe mennesker med at huske glemte øjeblikke...
Mentalt velvære
Sådan håndterer du sæsonbetinget depression
Når dagene bliver kortere, og temperaturen falder, rammes mange af vintertristhed eller sæsonbetinget depression.Ifølge psykolog Stephanie Marcello...
Mentalt velvære
Sådan får ældre en tryg overgang til plejehjemmet
Det kan være en livsomvæltende begivenhed at flytte på plejehjem, som både er præget af både praktiske og...
Her er hvad dit kæledyr siger om din personlighed
Vores kæledyrspræferencer kan afsløre mere om os, end vi tror.Uanset om du foretrækker en logrende hale eller en stille spindende ven, kan dit...
Sådan holder du energien oppe, når dagene bliver kortere
Efteråret bringer både hygge og udfordringer. Selvom de kølige temperaturer og bløde sweatre føles som en gave, kan de kortere dage påvirke energi og...
Nyt studie: Populært spil kan bremse aldring hos ældre
Et nyt studie viser, at en uventet fritidsaktivitet kan have markant betydning for ældres helbred og levetid.
Har akne konsekvenser for voksenlivet? Nyt studie giver svaret
Et nyt dansk studie afklarer, om akne har langvarige konsekvenser for resten af livet.
Forskning afslører: Disse kosttilskud viser ingen effekt
Flere mennesker tyr i dag til kosttilskud i håbet om at lindre symptomer på depression.Ny forskning viser dog, at kun få af disse...
Hvorfor står nogle minder lysende klart, mens andre forsvinder?
Forskere fra Boston University har undersøgt, hvorfor tilsyneladende ubetydelige øjeblikke kan blive siddende i hukommelsen, når de kobles til noget følelsesladet eller uventet. Resultaterne...