Mentalt velvære
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan tilstanden udløse en række fysiske reaktioner, som nogle gange minder om...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud
Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.
Ernæring
Din væskebalance påvirker, hvordan du håndterer stress
Forskning peger på, at kroppens væskebalance spiller en vigtig rolle, når stressniveauet stiger.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan tilstanden udløse en række fysiske reaktioner, som nogle gange minder om...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud
Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.
4 stjernetegn der bliver smukkere med alderen – er du en af dem?
Disse fire stjernetegn bliver kun smukkere og mere tiltrækkende med alderen.
Ny forskning: Disse 3 motionsformer styrker din hjerne i alle aldre
En ny omfattende analyse peger på, at nogle helt særlige træningsformer kan være langt bedre for din hjerne end du tror.
Hvornår er det for tidligt at date? Eksperterne har svaret
Når børn begynder at tale om kærester allerede i børnehaven, virker det uskyldigt og sødt.Men når puberteten nærmer sig, bliver samtaler om forelskelser...
Eksplosiv stigning i hjertesygdomme – én er steget med 450 %
De fleste af os går rundt med en diffus frygt for et hjerteanfald, der rammer uden varsel. Det er frygten for at falde om...
Reducer din stress på kun 5 minutter med disse enkle tricks
Du behøver ikke en hel yoga-retreat eller uendelige timers meditation for at finde ro.Ifølge forskningen kan bare fem minutter med små, målrettede handlinger...
Jan Hellesøe lover vægttab med hypnose – men virker det?
Jan Hellesøes hypnosevideo til vægttab er gået viralt. Med mere end en halv million visninger spirer håbet hos mange, men virker metoden?Hypnosevideoen blev lynhurtigt...