Mentalt velvære
Mentalt velvære
Derfor er mental balance vigtigere end du tror
Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt
Krop
Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom
En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.
Mentalt velvære
Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel
Mentalt velvære
Mental sundhed er verdens vigtigste ressource – og FN bakker op
Om FN’s Verdensmål og globalt fokus på mental trivsel
Mentalt velvære
Derfor er mental balance vigtigere end du tror
Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt
Krop
Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom
En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.
Mentalt velvære
Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel
Spiseforstyrrelser: Tarmene kan være nøglen til behandling
Spiseforstyrrelser som anoreksi, bulimi og tvangsoverspisning er ofte blevet betragtet som psykologiske lidelser, men ny forskning tyder på, at der er mere på spil.
Ensomhed svarer til at ryge 15 cigaretter dagligt!
Ensomhed er ikke bare en følelse, men kan have alvorlige konsekvenser for helbredet. I dag føler hver tiende voksne dansker sig ensom, og det har store omkostninger.
10 trin til at træffe de rigtige beslutninger
Når vi træffer valg, handler det ikke kun om at følge vores mavefornemmelse, men også om at balancere fornuft og følelser. Mange gange overser...
Sælg mig din identitet – influencernes udnyttende millionforretning
Vi køber ikke kun en vare, når vi lader os friste af produkter, som vores yndlingsinfluencere og kendisser står bag. Vi køber også en del af deres identitet, så vi selv kan få et anderledes selvbillede.
Kan magnesium lindre din angst?
Magnesium er et mineral, som kroppen har brug for til en række vigtige funktioner. Det hjælper med at regulere blodtrykket, holde knoglerne stærke og sikre en stabil hjerterytme. Men kan det også hjælpe med at håndtere angst?
Ny trend: Rawdogging på flyrejser
En ny trend har taget internettet med storm, og det går under navnet ‘rawdogging’. Det kan måske lyde som noget seksuelt, men det er det langt fra. Denne praksis, som især ses blandt unge rejsende på TikTok, handler om at fravælge alle de små fornøjelser, der normalt følger med en flyrejse. Spørgsmålet er bare, om det overhovedet er sundt?