Mentalt velvære
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Fattigdom og misbrug i barndommen afgør din fremtid i sundheds- og retssystemet
Ny forskning viser, at traumer og belastninger tidligt i livet kan føre til massiv brug af sundheds- og sociale ydelser
Ny forskning vil opdage psykoser, før de overhovedet viser sig
Tænk, hvis vi kunne opdage psykisk sygdom længe før de første symptomer viser sig? Det vil et nyt forskningsprojekt finde nøglen til.
Overvældet af verdens nyheder? Sådan finder du ro i sindet
Verden kan føles tung – fyldt med krig, kriser og klimakaos. Men hvad kan du egentlig gøre, når bekymringerne tager over, og alting føles...
Unge tør stadig ikke tale om psykisk sårbarhed – her er det, som virker
Mange unge oplever psykiske udfordringer, men frygter stadig at åbne op, men en særlig metode virker.
Hvilken af de 5 personlighedstyper er du? Find ud af det her
Personlighed påvirker alt fra dine venskaber til din karriere – men kender du egentlig din egen?Her er de fem grundlæggende personlighedstyper, der definerer...
Sådan holder du fast i træningen med ADHD
Hvis du kæmper med at fastholde dine træningsvaner, især når du har ADHD, så er du ikke alene.Psykolog Amy Marschall deler her sine...