Mentalt velvære
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Reklame for usund mad på de sociale medier styrer børn – så meget bliver de eksponeret!
En ny optælling afslører, at børn og unge i Danmark dagligt udsættes for massiv markedsføring af usunde fødevarer.
Disse daglige vaner kan redde dig fra “brain rot”
I 2024 blev "brain rot" kåret som årets ord af Oxford – og det er ikke uden grund.I en verden fyldt med digitale...
Bedsteforældre redder børnefamilierne – men bliver glemt i debatten
En ny analyse viser, at bedsteforældre spiller en afgørende rolle hjemme hos de danske børnefamilier - og det gælder ikke kun pasning.
Forskning afslører: Dette fylder mest i sindet, når vi skal herfra
Når døden nærmer sig, er det ikke arbejdslivet, materielle goder eller status, der fylder tankerne.I stedet er det minderne, relationerne og de små...
Sådan Tackler du Dødsangst
Frygten for døden er en naturlig del af det at være menneske, men for nogle kan den blive altoverskyggende og forstyrre hverdagen.Hvis tanker...
Denne nye TikTok-trend kan booste din mentale sundhed
Den nyeste wellness-trend på TikTok, kaldet 'cozymaxxing', handler om at skabe et hyggeligt og stressfrit miljø.Brugen af bløde tæpper, dæmpet belysning og afslappende...