Mentalt velvære
Krop
Sådan får du energien tilbage, når dagen føles grå
Vi har alle dage, hvor energien mangler, og humøret føles fladt.Heldigvis viser psykologisk forskning, at små, bevidste handlinger kan gøre en stor forskel.Kom ud i naturenEt simpelt, men...
Ernæring
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod...
Ernæring
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed....
Krop
Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Forskere har fundet særlige hjerneceller, der ser ud til at kunne beskytte mod Alzheimers sygdom. De kan bremse...
Krop
Analyse viser hurtigere effekt af udbredt antidepressiv medicin: Sertralin kan virke efter 2 uger
Forskere fra University College London har opdaget, at et af de mest anvendte antidepressiva, sertralin, kan begynde at...
Krop
Sådan får du energien tilbage, når dagen føles grå
Vi har alle dage, hvor energien mangler, og humøret føles fladt.Heldigvis viser psykologisk forskning, at små, bevidste handlinger kan gøre en stor forskel.Kom ud i naturenEt simpelt, men...
Ernæring
Energidrikke lover energi, men kan koste dig mentalt
Energidrikke lover et hurtigt boost, men hyppigt forbrug kan få konsekvenser for dit mentale velvære.Eksperter advarer mod...
Ernæring
Forskning: Antidepressiva ændrer tarmens bakterier
Flere studier peger på, at tarmens mikrobiom spiller en central rolle for både fordøjelse, immunforsvar og mental sundhed....
Krop
Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Forskere har fundet særlige hjerneceller, der ser ud til at kunne beskytte mod Alzheimers sygdom. De kan bremse...
Tre mulige forklaringer på, hvorfor flere og flere får ADHD-diagnosen
Personer, der bliver diagnosticeret med ADHD, stiger markant i Danmark, men det skyldes ikke nødvendigvis, at flere 'får' ADHD.
Danmark topper Nordens triste mobbestatistik – her er hvorfor
Halvdelen af danske 4. klasses elever oplever mobning, og eksperter fremhæver, at det især skyldes to væsentlige ting.
To danske nøgleord kan redde din jul fra stress
Stress og jag kan hurtigt tage overhånd i juletiden, men med to enkle danske ord kan du finde tilbage til glæden igen.
Sådan vil to musikalske initiativer være med til at fremme sundheden
To indsatser får knap to millioner kroner af regionsrådet til at fremme kultur som sundhed.
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
5 gode råd til at få energi om vinteren
Mørke, kulde og grå dage behøver ikke at dræne dig for energi. Få eksperternes bedste tips her!