Samliv
25 kreative spørgsmål til din datingprofil
Skil dig ud og gør et godt førstehåndsindtryk med disse sjove og personlige idéer.Hvis du vil tage din datingprofil til det næste niveau og tiltrække de rette matches, er...
Krop
Venner skaber bedre sundhed: Ny undersøgelse afslører venskabers betydning for ældre
Venskaber er ikke bare hyggelige – de kan være afgørende for ældres sundhed og livskvalitet.Ny forskning viser,...
Ernæring
Denne simple strategi kan være vejen til et succesfuldt vægttab
Drop de urealistiske nytårsforsætter, og prøv denne enkle strategi, der kan gøre det lettere end nogensinde at nå dine mål.
Mentalt velvære
Japansk teknik til at falde i søvn på 3 minutter
Søvnløs kl. 03.00? Denne japanske teknik kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigtNæsten 1 ud af...
Sind
Bør du have vinduet åbent eller lukket om natten?
Der er ikke mange, der tænker over, at et åbent eller lukket vindue kan have stor betydning for den kommende dag.
Samliv
25 kreative spørgsmål til din datingprofil
Skil dig ud og gør et godt førstehåndsindtryk med disse sjove og personlige idéer.Hvis du vil tage din datingprofil til det næste niveau og tiltrække de rette matches, er...
Krop
Venner skaber bedre sundhed: Ny undersøgelse afslører venskabers betydning for ældre
Venskaber er ikke bare hyggelige – de kan være afgørende for ældres sundhed og livskvalitet.Ny forskning viser,...
Ernæring
Denne simple strategi kan være vejen til et succesfuldt vægttab
Drop de urealistiske nytårsforsætter, og prøv denne enkle strategi, der kan gøre det lettere end nogensinde at nå dine mål.
Mentalt velvære
Japansk teknik til at falde i søvn på 3 minutter
Søvnløs kl. 03.00? Denne japanske teknik kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigtNæsten 1 ud af...
Kan en lur virkelig revolutionere samfundet?
Hvile er blevet en ny lille form for modstand i en verden, hvor travlhed og produktivitet er blevet de højeste idealer. Her udfordrer konceptet 'Lurtid' vores opfattelse af, hvad det vil sige at være effektiv.
Sælg mig din identitet – influencernes udnyttende millionforretning
Vi køber ikke kun en vare, når vi lader os friste af produkter, som vores yndlingsinfluencere og kendisser står bag. Vi køber også en del af deres identitet, så vi selv kan få et anderledes selvbillede.
Kan magnesium lindre din angst?
Magnesium er et mineral, som kroppen har brug for til en række vigtige funktioner. Det hjælper med at regulere blodtrykket, holde knoglerne stærke og sikre en stabil hjerterytme. Men kan det også hjælpe med at håndtere angst?
Ny trend: Rawdogging på flyrejser
En ny trend har taget internettet med storm, og det går under navnet ‘rawdogging’. Det kan måske lyde som noget seksuelt, men det er det langt fra. Denne praksis, som især ses blandt unge rejsende på TikTok, handler om at fravælge alle de små fornøjelser, der normalt følger med en flyrejse. Spørgsmålet er bare, om det overhovedet er sundt?
Forskernes anbefaling: Tag et afbræk fra sociale medier
Forskning viser, at en kort pause fra sociale medier kan have overraskende positive effekter på din mentale sundhed. Det kan være fristende at scrolle videre, men måske skulle du overveje at tage et par dage fri fra skærmen.
Gør alkohol os lykkelige?
Er alkohol virkelig en kilde til glæde, eller er det blot en illusion? Mange danskere forbinder det med sociale stunder og festligheder, men det skal måske genovervejes, om de gode stunder skyldes alkoholen.