Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Mentalt velvære
Disse kropssprog kan få dig til at virke usympatisk
Kropssprog spiller en stor rolle i mødet med andre mennesker. Ansigtsudtryk, bevægelser og holdning kan hurtigt påvirke det...
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Regeringen vil hæve aldersgrænsen på sociale medier – så gammel skal du være
Regeringen vil ændre hele adgangen til sociale medier for børn og unge.
Ny forskning: Gode venner kan gøre dig biologisk yngre
Et langt og sundt liv handler ikke kun om grøntsager og løbeture. Forskning fra Cornell University viser, at stærke relationer gennem hele livet kan...
Dårlig søvn kan øge din risiko for dødelig sygdom med 40 procent
Ny forskning peger på en uventet sammenhæng mellem søvnproblemer og hjernens aldring.
Nyt studie: Din aftensmad afslører, hvor åben du er som menneske
Forskere har opdaget en overraskende sammenhæng mellem mad og menneskesyn.
Denne simple vejrtrækningsøvelse få tankemylderet til at forsvinde
Når tankerne kører i ring, kan denne enkle vejrtrækningsøvelse få roen til at falde på plads igen.
Sådan trives du som introvert på arbejdet – uden at ændre dig selv
Du er ikke usynlig, når du er introvert. Denne personlighed kan faktisk være en styrke, hvis du lærer at bruge den rigtigt, både til...