Sved, varme og tætsiddende tøj er en kombination, de fleste forbinder med ubehag.
Men ifølge flere læger er det ikke bare lidt klamhed, som du risikerer.
Visse typer undertøj og sommervarmen kan i fællesskab fremkalde en overraskende voldsom hudlidelse, som især opstår i hudfolder – og som mange ikke taler om.
Især i lysken, under brysterne og i armhulerne opstår der ofte irritation. Det begynder uskyldigt med lidt rødme, men kan hurtigt udvikle sig til noget langt værre.
Læs også: Han var død i syv minutter – det han så, vil ændre din opfattelse af døden
Symptomerne bliver ofte overset eller forvekslet med almindelig varmeudslæt, men konsekvenserne kan være langt mere alvorlige.
En ukendt lidelse med store konsekvenser
Lægen Doctor Sooj, som arbejder i NHS og er kendt for at dele sundhedstips på sociale medier, advarer nu mod en eksplosiv stigning i tilfælde af det, der kaldes intertrigo. Det lyder harmløst, men det er det ikke nødvendigvis.
Intertrigo er en betændelsestilstand, som opstår, når hud gnider mod hud i varme og fugtige omgivelser. Det fører til irritation, og hvis det ikke behandles, kan det ende med infektion.
En af Soojs patienter fik så alvorlig intertrigo i lysken, at huden blev rød, væskende og smertefuld – og patienten havde svært ved at gå.
Læs også: Denne simple vane kan skade både din søvn og dit helbred
Undertøj er den største synder, da den ikke lader huden ånde. Tætsiddende og syntetiske materialer fanger sved og varme, og skaber det perfekte miljø for bakterier og svamp.
Sådan undgår du det smertefulde udslæt
Den gode nyhed er, at intertrigo ofte kan undgås – hvis du tager dine daglige valg seriøst.
Lægerne anbefaler især at bruge løstsiddende, åndbart undertøj i naturmaterialer som bomuld.
Undgå syntetiske stoffer, og vælg gerne sømløse modeller for at minimere friktion.
Læs også: 10.000 skridt er ikke længere nødvendigt – ny forskning afslører det rigtige antal
Det handler også om at holde huden tør. Sørg for at tørre dig grundigt efter bad og skift tøj, hvis du sveder meget.
Hvis du allerede har symptomer, kan du lindre dem ved at holde området køligt og rent. I sværere tilfælde kan der være brug for medicinsk behandling.
Artiklen er baseret på informationer fra The Sun.
Læs også: Træt af hovedpine? Disse simple bevægelser kan ændre alt