Ifølge Medical Xpress viser et nyt studie, at personer med type 2-diabetes kan holde deres blodsukker mere stabilt, når de opholder sig i rum med naturligt dagslys.
Lyset kan ikke sænke blodsukkeret generelt, men det kan mindske de udsving, som mange oplever i løbet af dagen.
Forskerne bag studiet understreger dog, at resultaterne ikke erstatter medicinsk behandling.
I stedet peger de på dagslys som en mulig støtte til den eksisterende behandling.
Læs også: Hvad dit hår kan afsløre om din krop - og 6 næringsstoffer du bør tjekke
Kroppens indre ur
Menneskekroppen styres af en døgnrytme, som påvirker blandt andet fordøjelse og blodsukker. Denne rytme reagerer på lys.
Ifølge forskerne kan for lidt naturligt lys forstyrre kroppens timing og gøre det sværere at regulere blodsukkeret.
Tidligere forskning publiceret i Diabetologia har vist, at kunstigt lys om natten kan have en negativ effekt, mens dagslys kan forbedre kroppens evne til at reagere på insulin.
Det nye studie fokuserer på dagslys indendørs, hvilket ikke tidligere er blevet undersøgt i samme grad.
Læs også: 5 livsstilsændringer der kan reducere antallet af dine migræneanfald
Et kontorforsøg
Studiet, som er offentliggjort i Cell Metabolism, omfattede 13 personer med type 2-diabetes.
Deltagerne opholdt sig i et kontor i to perioder. I den ene periode havde de adgang til dagslys fra vinduer, i den anden kun kunstigt lys. Kost, motion og medicin var ens.
Resultaterne viste, at deltagerne opholdt sig længere tid indenfor normale blodsukkerværdier under naturligt dagslys.
Analyser af muskelvæv viste også, at kroppens indre ur fungerede bedre under naturligt lys.
Læs også: Forskere finder ny mulig årsag til forhøjet blodtryk
Studiet er lille, men peger ifølge Medical Xpress på, at dagslys kan få betydning for, hvordan man indretter arbejdspladser og rådgiver mennesker med type 2-diabetes.
Kilder: Medical Xpress, Diabetologia og Cell Metabolism.
Læs også: 7 tegn på atrieflimmer - og hvorfor det øger din risiko for slagtilfælde