Sådan renser du ørerne korrekt – og det er ikke med en vatpind

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Mange bruger vatpinde som en fast del af deres daglige hygiejne, men ifølge sundhedseksperter kan det være en dårlig idé.

Ifølge Popular Science er øret i høj grad selvrensende. Små fimrehår i øregangen arbejder sammen med ørevoks om at føre snavs ud af øret helt af sig selv.

En øre, næse og halslæge, der medvirkede i et indslag på YouTube-kanalen Talking with Docs, forklarer i artiklen, at ørevoks har en vigtig funktion.

Det beskytter og holder nemlig øregangen sund.

Når man stikker en vatpind ind i øret, risikerer man at skubbe voksen længere ind i stedet for at fjerne den.

Læs også: Nyt studie vækker bekymring: Gravide kvinder udsættes i gennemsnit for 45 kemikalier

Det kan føre til propper, irritation og i værste fald skade på trommehinden.

Salget stiger

Selvom læger advarer, vokser salget af vatpinde. Intelmarket Research viser, at markedet steg fra 795 millioner dollar i 2024 til 828 millioner dollar i 2025. Den forventede årlige vækst er 3,8 procent.

Det tyder på, at mange fortsat forbinder vatpinde med god hygiejne, selvom sundhedsfaglige kilder anbefaler forsigtighed.

Hvad bør du gøre?

Ifølge Popular Science er det som regel nok at vaske det ydre øre med en fugtig klud, mild sæbe og varmt vand. Selve øregangen bør man lade være i fred.

Læs også: 5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Har man meget ørevoks, kan man bruge få dråber vand, saltvand eller brintoverilte.

Mayo Clinic oplyser også, at hovedtelefoner, der sidder uden på øret, kan mindske dannelsen af ørevoks sammenlignet med dem, der sidder inde i øret.

Oplever man smerter eller nedsat hørelse, så bør man søge læge.

Kilder: Popular Science, Intelmarket Research, Talking with Docs og Mayo Clinic.

Læs også: Din ryg betaler prisen for langvarig stillesidning - 5 vaner der faktisk hjælper

Læs også: Ny behandling giver håb til mennesker med slidgigt i knæet

Andre Artikler

Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant

Nyt studie vækker bekymring: Gravide kvinder udsættes i gennemsnit for 45 kemikalier

Et nyt studie viser, at gravide kvinder kommer i kontakt med mange kemikalier i hverdagen, og det kan få betydning for graviditeten.

Skeletmuskler optager 80 procent af dit blodsukker: Så meget styrketræning peger forskningen på

Ny forskning peger på styrketræning som et af de stærkeste redskaber mod forhøjet blodsukker.

5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Forskningen i verdens Blue Zones peger på fem hverdagsvaner som går igen hos mennesker der bliver 100 år og ældre.

Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant

Nyt studie vækker bekymring: Gravide kvinder udsættes i gennemsnit for 45 kemikalier

Et nyt studie viser, at gravide kvinder kommer i kontakt med mange kemikalier i hverdagen, og det kan få betydning for graviditeten.

Skeletmuskler optager 80 procent af dit blodsukker: Så meget styrketræning peger forskningen på

Ny forskning peger på styrketræning som et af de stærkeste redskaber mod forhøjet blodsukker.