Forestil dig en fest, latter i luften og en cigaret delt i det gode selskab. Mange anser det som uskyldigt – noget man gør ved særlige lejligheder.
Men en norsk studie kaster nyt og alarmerende lys over denne vane. Det viser sig, at selv dem, der kun ryger en gang imellem, sætter helbredet på spil.
Kvinderne er særligt udsatte
Studiet, som fulgte over 15.600 personer i 20 år, afslører en bemærkelsesværdig forskel mellem kønnene.
Hvor mænd kun oplevede en mindre stigning i risiko, steg kvinders risiko med hele 100 procent. Det kom bag på forskerne.
Læs også: Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Maja-Lisa Løchen, professor og hjertelæge, blev overrasket over resultaterne. Hun har forsket i tobakkens effekt i årtier, men denne skarpe kønsforskel var ny.
Forskerne mener, at kvinders biologi kan gøre dem mere sårbare overfor cigaretternes skadelige stoffer.
Deres kroppe optager muligvis flere giftstoffer, og det kan være årsagen til den markante forskel.
Festrygere har ofte høj uddannelse
Noget andet, der overraskede forskerne, var, hvem festrygerne er.
Læs også: Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie
Det er ofte unge voksne med længere uddannelse. De ser ikke sig selv som “rigtige” rygere – og føler derfor heller ikke skyld eller bekymring.
Men det sociale aspekt kan snyde. Et par cigaretter i weekenden, ofte kombineret med alkohol, kan hurtigt blive til flere end planlagt. Og det har kroppen svært ved at tåle.
Heldigvis er der en god nyhed. Ifølge forskerne falder risikoen markant allerede ét år efter, man stopper helt med at ryge.
Artiklen er baseret på informationer fra Vg.no.
Læs også: Drop bilen: Aktiv pendling kan mindske risikoen for åreforkalkning
Læs også: Her er de mest anbefalede diæter til vægttab i 2026