Denne vandmelon salat kræver kun 5 ingredienser – men smager som en million

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Glem alt om kedelige sommersalater – denne vandmelon salat kombinerer det søde, det salte og det friske i én uforglemmelig bid.

Når sommeren for alvor banker på døren, er det tid til at tænke i lette, friske og smagfulde retter.

Vandmelon salat er en af de mest ikoniske sommerretter – og med god grund.

Kombinationen af saftig vandmelon, cremet feta, sprød agurk og enkle urter er intet mindre end genial.

Her får du en nem opskrift på en vandmelon salat, der ikke kræver andet end få ingredienser, lidt snittearbejde og en tørstig sommerdag.

Læs også: 5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

Lækker vandmelonsalat

Opskriften er til 4 personer.

Ingredienser

  • ½ vandmelon (ca. 1,5 kg)
  • 1 agurk
  • 150 g feta (helst en fast version, fx i blok)
  • 1 lille rødløg
  • Saften fra 1 lime
  • Friske mynteblade (ca. 1 håndfuld)
  • En smule olivenolie
  • Salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Skær vandmelonen i tern – Fjern kernerne, hvis din melon ikke er kernesvag. Skær den i mundrette bidder og kom dem i en stor skål.
  2. Skær agurken i skiver.
  3. Hak rødløg fint – Skær det i tynde skiver eller små tern. Det giver et godt modspil til det søde og salte.
  4. Smuldr fetaen – Brug fingrene til at brække den i grove stykker.
  5. Pres lime over salaten – Det giver syre og løfter smagen. En smule olivenolie kan også tilføjes her for rundhed.
  6. Tilsæt frisk mynte – Riv bladene i mindre stykker og drys over salaten.
  7. Smag til med salt og peber – Vær varsom med salt, da fetaen i sig selv er saltet. Giv et generøst skud friskkværnet peber.

Tip til servering

Salaten er bedst, når den er helt kold. Stil ingredienserne på køl i forvejen, og saml salaten kort før servering.

Den egner sig perfekt som tilbehør til grillmad, især kylling, laks eller grillet halloumi.

Vil du gøre salaten til et måltid i sig selv? Tilsæt kogte quinoa-perler eller ristede kikærter for mere fylde.

Læs også: Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!

Læs også: Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler

Andre Artikler

Fisk afslører, hvorfor diabetesmedicin kan beskytte nyrerne

Et nyt studie undersøger, hvordan et diabeteslægemiddel kan beskytte nyrerne mod aldring.

Forbruget af antidepressiv medicin stiger markant i Rusland

Nye tal peger på, at flere år med krig, usikkerhed og økonomisk pres har sat tydelige spor i russernes mentale sundhed.

Derfor fremhæver en forsker romaskinen frem for andet træningsudstyr

Forskning i folkesundhed peger på, at én enkel træningsform kan gøre det lettere at få motion ind i en travl hverdag.

Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister

Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.

Fisk afslører, hvorfor diabetesmedicin kan beskytte nyrerne

Et nyt studie undersøger, hvordan et diabeteslægemiddel kan beskytte nyrerne mod aldring.

Forbruget af antidepressiv medicin stiger markant i Rusland

Nye tal peger på, at flere år med krig, usikkerhed og økonomisk pres har sat tydelige spor i russernes mentale sundhed.

Derfor fremhæver en forsker romaskinen frem for andet træningsudstyr

Forskning i folkesundhed peger på, at én enkel træningsform kan gøre det lettere at få motion ind i en travl hverdag.