Kokkene har gjort det i årevis: Sådan laver du det perfekte spejlæg

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du har helt sikkert lavet spejlæg forkert hele dit liv. Dette simple trick bliver brugt af professionelle kokke og forvandler dine æg på få sekunder.

Mange af os har prøvet det. En knasende kant, en sej æggehvide og en blomme, der enten er rå eller stenhård.

Spejlægget, som ellers burde være simpelt, volder gang på gang problemer.

Hjemme i køkkenet handler det ofte om at finde balancen. Temperaturen skal være præcis, fedtstoffet skal være tilpas – og timingen perfekt.

Men hvad nu, hvis løsningen er lettere, end du tror?

Læs også: Chiafrø i pandekager? Det vil ændre din morgenmad for altid

Det kan gøre hele forskellen

Et overraskende trick har i årevis været brugt af kokke, men de færreste kender det. Det hele handler om damp. Ikke varme. Ikke fedt alene. Damp.

Fremgangsmåden er enkel. Start med at smelte lidt smør eller olie i en non-stick pande ved middel varme.

Slå dit æg ud, som du plejer. Men så kommer magien: Tilsæt en teskefuld vand til panden.

Læg straks låg på. Og vent ét minut.

Læs også: Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen

I stedet for at stege ægget hårdt nedefra, skaber vandet damp, som nænsomt færdiggør tilberedningen.

Æggehviden bliver fast, men ikke sej. Og blommen bevarer sin cremede konsistens.

Det usynlige trick med stor effekt

Metoden virker, fordi dampen omslutter ægget og fordeler varmen jævnt. I stedet for brændte kanter og halvstegte midterstykker, får du et silkeblødt resultat – hver gang.

Hvis du vil være ekstra forsigtig, så brug et glaslåg. På den måde kan du følge processen, uden at lukke dampen ud.

Læs også: Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)

Artiklen er baseret på informationer fra Denoffentlige.dk.

Læs også: Sådan laver du sund jordbærsyltetøj, der holder i ugevis

Andre Artikler

Glem fitnesscenteret – denne japanske metode slanker dig på fortovet

Vil du forbedre dit helbred uden at kaste dig ud i hård træning?Japansk intervalgang – også kaldet...

Derfor får du knopper på armene – og sådan slipper du af med dem

Små knopper på armene kan være en rigtig plage, særligt når ærmerne bliver kortere og huden kommer til...

Derfor bør du ALDRIG springe kaffen over ifølge forskningen

Kaffe er mere end bare en morgenrutine – det kan være en allieret for din lever.Din daglige...

Derfor får du kramper om natten – og hvornår du skal tage det alvorligt

Du vågner brat midt om natten, fordi læggen pludselig trækker sig sammen i en smertefuld krampe. Det føles...

Glem fitnesscenteret – denne japanske metode slanker dig på fortovet

Vil du forbedre dit helbred uden at kaste dig ud i hård træning?Japansk intervalgang – også kaldet...

Derfor får du knopper på armene – og sådan slipper du af med dem

Små knopper på armene kan være en rigtig plage, særligt når ærmerne bliver kortere og huden kommer til...

Derfor bør du ALDRIG springe kaffen over ifølge forskningen

Kaffe er mere end bare en morgenrutine – det kan være en allieret for din lever.Din daglige...