Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Sygdomme
6 timers daglig skærmtid kan hæve dit blodtryk og kolesterol markant
Nyt studie fra ACC-kongressen kobler høj fritidsskærmtid til 18 mmHg højere blodtryk og 28 mg/dL mere LDL hos unge voksne.
Ernæring
Hjerteeksperter advarer: Populært kosttilskud kan påvirke din medicin
Eksperter advarer om, at et populært kosttilskud kan påvirke virkningen af blodfortyndende medicin og visse andre lægemidler.
Konditionstræning
Tre minutter med maksimal indsats ændrer din blodkemi langt mere end halvanden times moderat løb
Et nyt Rockefeller-studie viser at intensiteten, ikke varigheden, vender det molekylære billede i blodet.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Hovedbunden bliver ofte glemt – men den kan afsløre alvorlig sygdom
En læge opfordrer især mænd med tyndt hår eller skaldethed til at holde øje med forandringer på hovedbunden.
Konditionstræning
Hvad er din maxpuls for din alder – og hvad de fem pulszoner faktisk giver dig
Dit smartwatch måler pulszoner, men de færreste ved hvad hver zone reelt gør ved kroppen.
Sygdomme
Måler du dit blodtryk korrekt? 5 fejl der giver et forkert resultat
Små tekniske fejl kan forvrænge din måling så meget at diagnosen skrider.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker mere vand
Et tilstrækkeligt væskeindtag kan have betydning for blodtrykket, især hvis kroppen mangler væske. Samtidig understreger forskningen, at vand...
Sygdomme
Har du psoriasis? Disse fødevarer kan dæmpe betændelsen og mindske udbrud
Middelhavskost, fed fisk og et moderat vægttab er de kostgreb, som forskningen bakker stærkest op.
Ernæring
EU godkender nyt fødevarestof, som kan hjælpe med at forebygge vægtøgning
Et nyt fødevarestof er blevet godkendt i EU. Forskere håber, at det på sigt kan gøre det lettere at undgå vægtøgning.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Hvad klimaforandringerne allerede gør ved dit helbred – og hvad du bør vide
En ny Lancet-rapport dokumenterer at europæernes sundhed allerede belastes målbart af varmere klima.
Disse almindelige fødevarer forbindes med sundere nyrer
Et nyt studie peger på, at vejen til sundere nyrer måske begynder i tarmen og på din tallerken.
Skizofreni og bipolar lidelse kan tage op til 20 leveår fra din forventede levealder
Fysiske sygdomme, ikke selvmord, er hovedforklaringen på den store forskel i levetid.
Din tunge afslører mere om dit helbred end du tror – 6 tegn der tæller
Farve, belægning og sår på tungen kan afsløre alt fra svampeinfektion til jernmangel.
Seneste Artikler
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker mere vand
Et tilstrækkeligt væskeindtag kan have betydning for blodtrykket, især hvis kroppen mangler væske. Samtidig understreger forskningen, at vand bør ses som en del af...
Har du psoriasis? Disse fødevarer kan dæmpe betændelsen og mindske udbrud
Middelhavskost, fed fisk og et moderat vægttab er de kostgreb, som forskningen bakker stærkest op.
EU godkender nyt fødevarestof, som kan hjælpe med at forebygge vægtøgning
Et nyt fødevarestof er blevet godkendt i EU. Forskere håber, at det på sigt kan gøre det lettere at undgå vægtøgning.
Din tunge afslører mere om dit helbred end du tror – 6 tegn der tæller
Farve, belægning og sår på tungen kan afsløre alt fra svampeinfektion til jernmangel.
Derfor bliver tåneglene tykkere med årene – og sådan plejer du dem
Mange oplever, at tåneglene bliver tykkere med alderen. Her er årsagerne til forandringen og hvad man bør være opmærksom på.
Ondt i maven? Her er rådene, der kan hjælpe
Mavesmerter kan have mange forskellige årsager, og den bedste løsning afhænger af, hvad der udløser ubehaget. I mange tilfælde kan enkle ændringer i kost...
Ny forskning kan gøre op med smertefuld kræftundersøgelse
Ny forskning tyder på, at nogle mænd i fremtiden kan slippe for en invasiv biopsi ved mistanke om prostatakræft.
Ny forskning: Pengebekymringer kan sætte spor i hjernen
Et britisk forskningsprojekt med deltagere fulgt gennem mere end 70 år peger på, at vedvarende økonomiske udfordringer kan have betydning for hjernens sundhed senere...
Solgte kropsdele fra donerede lig – nu må Harvard betale
En tidligere medarbejders kriminelle handlinger har nu udløst et millionforlig for Harvard.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!