Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Så meget protein gemmer der sig i disse helt almindelige fødevarer
Protein findes i langt flere almindelige fødevarer, end mange måske tænker over.Her er nogle af de mindre oplagte proteinkilder og hvorfor du har behov for protein, ifølge Allas og...
Søvn
Et varmt bad på det rigtige tidspunkt kan hjælpe dig hurtigere til at falde i søvn
De fleste tænker på et varmt bad som en rar afslutning på dagen, men et bestemt tidsvindue om aftenen gør noget særligt ved kroppen.
Krop
Sæt en alarm og rejs dig: Forskerne målte markant fald i blodsukkerstigningen
To minutter i benene mellem to skrivebordstimer kan lyde som ingenting, men australske forskere målte alligevel en tydelig effekt i blodet.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
8 advarselstegn på Crohns sygdom som mange forveksler med IBS i årevis
Blod, natlig diarré og gener ved endetarmen er røde flag, som IBS næsten aldrig giver.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Ernæring
Sådan kan du få modne avocadoer til at holde længere
Avocadoer kan være svære at ramme på det rigtige tidspunkt. De kan være hårde den ene dag og få dage senere være blevet bløde og brune. Her er de bedste tricks dertil.
Søvn
Sådan spiser du dig til en dybere søvn, ifølge ny forskning
Maden, som du spiser i løbet af dagen, kan afgøre søvnens dybde.
Sygdomme
Hvert minut tæller ved slagtilfælde: Ny dansk chip afgør på under ti minutter, om proppen kan opløses
Mie D.H -
En kassette på størrelse med et kreditkort kan skære op til 50 minutters ventetid væk fra den akutte slagtilfælde-behandling.
Sygdomme
Din stemme afslører måske, om du har diabetes: AI klarer det på under et halvt minut
Mie D.H -
En kunstig intelligens skal bruge blot 20 sekunders tale for at vurdere risikoen for type 2-diabetes.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på...
Vil du have en fladere mave? Japansk trick kræver kun et håndklæde
Et japansk trick har fået stor opmærksomhed på sociale medier. Det tager kun fem minutter og kræver hverken træningsudstyr eller en tur i fitnesscenteret.
Antibiotikum trækkes af markedet: Læger står tilbage med færre våben mod resistente bakterier
Læger mister et af de få midler, der virker mod infektioner, som ellers ikke kan behandles.
To ugentlige ture i svømmehallen kan gavne dit hjerte, din hjerne og dine led
En ny gennemgang peger på tre steder i kroppen, hvor turene i svømmehallen især sætter aftryk.
Seneste Artikler
Sådan spiser du dig til en dybere søvn, ifølge ny forskning
Maden, som du spiser i løbet af dagen, kan afgøre søvnens dybde.
Hvert minut tæller ved slagtilfælde: Ny dansk chip afgør på under ti minutter, om proppen kan opløses
En kassette på størrelse med et kreditkort kan skære op til 50 minutters ventetid væk fra den akutte slagtilfælde-behandling.
Din stemme afslører måske, om du har diabetes: AI klarer det på under et halvt minut
En kunstig intelligens skal bruge blot 20 sekunders tale for at vurdere risikoen for type 2-diabetes.
To ugentlige ture i svømmehallen kan gavne dit hjerte, din hjerne og dine led
En ny gennemgang peger på tre steder i kroppen, hvor turene i svømmehallen især sætter aftryk.
Vil du tabe fedt? Hård eller rolig træning giver næsten samme resultat
En stor gennemgang har sammenlignet metoderne.
Din daglige kaffe kan sænke din risiko for leversygdom med op til halvdelen
Store gennemgange peger på en tydelig sammenhæng mellem daglig kaffe og en markant lavere risiko for skrumpelever og leverkræft.
Ny forskning: Disse madvaner kan hænge sammen med akne
Akne rammer ikke kun teenagere, men kan også være et problem i voksenlivet.Et stort britisk studie publiceret i Journal of the European Academy...
Rødt kød knyttes til 63 procent højere diabetesrisiko i nyt studie
Et studie af næsten 90.000 voksne peger på ét bestemt molekyle som mulig del af forklaringen.
Sådan kan en håndfuld pistacienødder om dagen påvirke dit hjerte og blodsukker
Kliniske forsøg har undersøgt, hvad daglig pistacieindtagelse gør ved blodtryk, kolesterol og blodsukker.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!