Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Så meget skade kan én cigaret gøre på din krop
Selv én cigaret kan påvirke kroppen kort efter det første sug.
Krop
Hvad er et realistisk antal mavebøjninger i din alder?
Hvor mange mavebøjninger bør du egentlig kunne lave i din alder? Nye ekspertvurderinger giver et overraskende klart svar.
Ernæring
Disse vaner kan få børn til at spise flere grøntsager
Små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for børns spisevaner.Ifølge BBC kan måden, grøntsager bliver præsenteret på, være med til at påvirke, hvad børn vælger at...
Krop
Hvor ofte bør man børste håret? Det afhænger af din hårtype
Mange børster håret hver dag uden at tænke over hvorfor, men den bedste løsning afhænger af mere end en fast rutine.
Ernæring
Ny forskning udfordrer udbredt frygt om kreatin
En bekymring har forfulgt kreatin i årevis, men nye forskningsresultater peger i en helt anden retning.
Ernæring
Derfor vælger mange schweizerost til frokost – og sådan påvirker den din sundhed
Den er fast inventar i mange køleskabe og bruges næsten automatisk. Og derfor er der gode grunde til at se nærmere på den.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Avocado har mange fordele – men pas på kalorierne
Avocado er kendt for sine sunde fedtstoffer og høje indhold af næringsstoffer, men der er også gode grunde til ikke at spise for meget af den.
Krop
Ekspert peger på de tidlige tegn, kroppen kan sende flere år før sygdom opdages
Små forandringer som træthed, sukkertrang og dårlig søvn kan ifølge en ekspert være kroppens tidlige advarselstegn.
Krop
Dit sengetøj kan være mere beskidt end et toiletsæde
En ny rapport viser, at bakterier kan samle sig i sengetøj langt hurtigere, end mange forventer.
Krop
Sådan mindsker du hævelser på varme sommerdage
Når det bliver varmt, oplever mange hævede fødder, hænder eller ankler. Små ændringer i hverdagen kan ofte mindske generne.
Krop
Hårekspert peger på madvarer, du bør holde igen med
Mie D.H -
Din tallerken kan have større betydning for hårets sundhed, end du tror.
Ernæring
Disse køkkentricks kan gøre din madlavning nemmere
Små hverdagsproblemer i køkkenet kan ofte løses med enkle...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Tun i vand eller olie? Sådan vælger du den rigtige
Tun på dåse findes både i vand og olie. Valget kan have stor betydning for, hvordan den færdige ret kommer til at smage.
Sådan kan dine fødder ændre sig efter et stort vægttab
Hurtigt vægttab kan påvirke kroppen på flere måder end blot tallet på vægten.
Advarsel til feriegæster: Flere er blevet syge efter ophold på all inclusive-hoteller
Sundhedsmyndigheder ser flere tilfælde af en tarminfektion blandt ferierejsende.
Hun spiste en kop druer om dagen i syv dage – det oplevede hun
Kan en kop druer om dagen mærkes på bare...
Seneste Artikler
Sådan mindsker du hævelser på varme sommerdage
Når det bliver varmt, oplever mange hævede fødder, hænder eller ankler. Små ændringer i hverdagen kan ofte mindske generne.
Hårekspert peger på madvarer, du bør holde igen med
Din tallerken kan have større betydning for hårets sundhed, end du tror.
Disse køkkentricks kan gøre din madlavning nemmere
Små hverdagsproblemer i køkkenet kan ofte løses med enkle metoder.Her er en række køkkentricks fra Web.de, som kan gøre madlavning, opbevaring og rengøring...
Hun spiste en kop druer om dagen i syv dage – det oplevede hun
Kan en kop druer om dagen mærkes på bare syv dage? Det ville en amerikansk journalist finde ud af ved at spise druer hver...
Historisk skridt kan ændre fremtidens lungetransplantationer
En ny teknologi kan betyde, at langt flere donerede lunger ender med at redde liv.
Vi lever længere end nogensinde – men ikke nødvendigvis sundere, viser ny undersøgelse
Folk i dette land lever længere end nogen andre i verden, men en ny undersøgelse viser, at de ekstra leveår ikke nødvendigvis er sunde.
Søvnekspert peger på overraskende løsning ved natlige opvågninger
Vågner du ofte midt om natten uden at kunne falde i søvn igen? En søvnekspert forklarer, hvorfor en udbredt vane kan gøre problemet værre – og hvad du bør gøre i stedet.
Dette sker med kroppen, når du bruger aircondition i længere tid
Aircondition kan være en stor hjælp på varme dage, men den kølige luft kan også påvirke kroppen på flere måder.Læger peger samtidig på...
Så lang skal din morgengåtur være for at gavne hjertet
En kort gåtur om morgenen kan være en god investering i hjertets sundhed, men hvor lang bør gåturen være?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!