Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt

Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier

Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.

Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?

Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.

Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser

Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.

13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler

En 13-årigs død får eksperter til at advare mod den populære trend.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler

Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.

20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning

Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.

Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme

Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...

Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart

Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.

Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på

Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.

Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin

En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt

Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.

Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol

En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...

Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent

Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.

Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det

En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart

Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.

Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på

Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.

Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin

En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.

Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det

En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.

Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper

Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.

Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45

Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.

Kimchi, miso og surkål: hvad fermenterede fødevarer faktisk gør ved din tarmflora

Et Stanford-forsøg viste at ti uger med fermenteret kost dæmpede 19 inflammationsmarkører i blodet.

Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi

En stor ny gennemgang finder motion på niveau med, eller bedre end, traditionelle behandlinger.

Spinat og rødbeder kan sænke blodtrykket – nyt studie ved muligvis hvorfor

Et nyt studie afdækker en hidtil ukendt mekanisme af grøntsagernes gavn for hjertet.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!