Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!

Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...

Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig

Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.

Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker

Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.

Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde

Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.

17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin

Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.

Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt

Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

9 ud af 10 over 60 har det uden at vide det: Skjult åreforkalkning starter langt tidligere end antaget

Sygdommen kan begynde årtier før de første symptomer, viser et stort nyt scanningsstudie.

80 procent opdages for sent: Disse 8 tegn på æggestokkræft bør alle kvinder kende

Der findes ingen screening for æggestokkræft, og de tidlige symptomer ligner noget helt andet.

Er du kvinde over 60? Du spiser sandsynligvis for lidt protein til at bevare dine muskler

Et nyt forsøg peger på, at 1,2 gram protein per kilo kropsvægt bremser muskeltabet markant mere end den mængde, mange faktisk får.

Mens du sover, renser din hjerne sig selv: her er hvad der forstyrrer det

Nyt forsøg på mennesker viser, at hjernen aktivt skyller Alzheimers-proteiner ud om natten.

Urolige ben om natten? 7 tegn på rastløse ben og hvad der faktisk hjælper

Ny international oversigtsartikel og opdaterede retningslinjer flytter behandlingen af rastløse ben.

Din tarmflora kan afsløre din risiko for Parkinsons, år inden symptomerne viser sig

Ét afføringsprøve kan pege på forhøjet Parkinsons-risiko, længe før hjernen sender de første signaler.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Osteoporose rammer 1 ud af 3 kvinder: 8 tidlige tegn du bør kende

Sygdommen udvikler sig ofte helt uden smerter, men kroppen giver alligevel små vink længe før det første brud.

Disse 8 tegn kan afsløre at du mangler magnesium og hvad det koster dig

Omkring halvdelen af voksne får for lidt magnesium, og de tidligste tegn er nemme at overse.

En daglig multivitamin kan bremse kognitiv aldring med op til 2 år

Tre store forsøg peger på en overraskende simpel gevinst for hukommelsen hos ældre.

Styrker D-vitamin dit immunforsvar? Det viser den nyeste forskning faktisk

Den hidtil grundigste sammenstilling af forsøgene finder ingen sikker samlet gevinst.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Mens du sover, renser din hjerne sig selv: her er hvad der forstyrrer det

Nyt forsøg på mennesker viser, at hjernen aktivt skyller Alzheimers-proteiner ud om natten.

Urolige ben om natten? 7 tegn på rastløse ben og hvad der faktisk hjælper

Ny international oversigtsartikel og opdaterede retningslinjer flytter behandlingen af rastløse ben.

Din tarmflora kan afsløre din risiko for Parkinsons, år inden symptomerne viser sig

Ét afføringsprøve kan pege på forhøjet Parkinsons-risiko, længe før hjernen sender de første signaler.

Styrker D-vitamin dit immunforsvar? Det viser den nyeste forskning faktisk

Den hidtil grundigste sammenstilling af forsøgene finder ingen sikker samlet gevinst.

Tarmdivertikler rammer mange over 50: disse 7 advarselstegn bør du kende

Over halvdelen af alle 70-årige har små udposninger i tyktarmen - de fleste uden at vide det.

Vinterdepression rammer op til hver tiende dansker: 7 tegn og det der virker

Det er ikke bare tungsind, det er en depressionsform lægerne kan behandle.

Er biotin mod hårtab en myte? Det siger forskning om det populære tilskud

Et dobbeltblindet forsøg fandt ingen effekt af biotin på hårvækst hos ellers raske.

Sådan håndterer du diarré derhjemme

De fleste tilfælde af diarré forsvinder af sig selv efter få dage.Her får du dog de bedste råd om mad, væske, symptomlindring og...

Din faste syrehæmmer kan være forbundet med øget demensrisiko

Har du taget syrehæmmere i årevis? Nyt dansk studie finder en sammenhæng med demens.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!