Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Sygdomme
Denne forandring ved øjnene kan være forbundet med øget risiko for hjertesygdom
En synlig forandring omkring øjnene kan ifølge ny forskning hænge sammen med risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For nogle bliver de første dage de sværeste, mens positive ændringer først...
Ernæring
Hvert femte danske barn er overvægtigt: Sådan hjælper du dit barn godt på vej
Antallet af overvægtige danske børn er tredoblet på 30 år, men forældrene kan selv gøre en stor indsats.
Krop
Derfor stikker du benet ud fra dynen om natten – det er ikke tilfældigt
Du har sikkert gjort det uden at tænke over det – men nu afslører forskere, hvad det egentlig betyder, når du sover med benet stikkende ud fra dynen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Lugter du stadigvæk efter et bad? Det kan skyldes disse hudlidelser
For nogle mennesker er lugt fra kroppen ikke et hygiejneproblem, men en underbehandlet lidelse.
Sygdomme
Type 2-diabetes rammer flere yngre: Disse faktorer øger din risiko
Et studie peger på tre sociale faktorer, der hænger sammen med type 2-diabetes hos voksne under 45.
Konditionstræning
Hun begyndte at løbe hver uge: Sådan reagerede kroppen
Regelmæssige løbeture kan påvirke kroppen på flere forskellige måder, selv hvis man begynder forsigtigt, skriver Prevention.Her er nogle...
Sygdomme
Ny behandling giver børn med den hårdeste blodkræft markant bedre chancer
Færre tilbagefald og markant færre alvorlige bivirkninger, viser stort forsøg med 709 børn.
Søvn
Sover du under fem timer? Det kan øge din risiko for 37 sygdomme
Mie D.H -
Et nyt britisk søvnstudie kobler kort søvn til 37 forskellige sygdomsrisici.
Søvn
Sur kirsebærsaft kan give dig op til 84 minutters ekstra søvn om natten
Mie D.H -
Ny forskning peger på sur Montmorency-kirsebærsaft som en naturlig hjælp til både søvn og træningsrestitution.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Disse proteinrige måltider kan være gode for ældre
Med alderen kan behovet for bestemte næringsstoffer ændre sig,...
Ketamin kan ødelægge blæren hos teenagere: Yngste patient er 13 år
Et nyt studie viser, hvor tidligt skaderne kan begynde.
To unge døde efter én nat på natklub: Nu ved forskerne, hvad der gjorde bakterien så farlig
En enkelt weekend på en natklub i Canterbury sendte 21 unge på hospitalet. Nu ved forskerne, hvorfor.
Seneste Artikler
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Disse proteinrige måltider kan være gode for ældre
Med alderen kan behovet for bestemte næringsstoffer ændre sig, samtidig med at muskelmassen gradvist kan falde.Her er nogle gode råd og måltider fra...
Ketamin kan ødelægge blæren hos teenagere: Yngste patient er 13 år
Et nyt studie viser, hvor tidligt skaderne kan begynde.
En scanning af øjet kan afsløre atrieflimren fire år før, hjertet giver symptomer
En britisk analyse af mere end 90.000 øjenscanninger peger på en tidlig markør i nethinden.
Fitnesstræner tog 13 kilo på på en måned: Kort efter døde han
En russisk fitnesstræner ændrede på kort tid sin kost og vægt som en del af et forsøg, men det endte fatalt.
Disse ting bør du vide om vaccinen mod rabies
Rabies er en sjælden sygdom blandt mennesker, men smitte kan få alvorlige konsekvenser, skriver Prevention.Efter flere mulige eksponeringer har CDC sat fokus på, hvordan...
Eksperimentelt stof kan gøre kræftmedicin effektiv igen
Et nyt eksperimentelt stof kan måske gøre resistente kræftceller modtagelige for behandling igen.
Syrerefluks: 8 tegn, og kosten der kan give op til 65 procent symptomfrihed
10-20 procent af danske voksne har jævnligt refluks, og halsbrand er kun ét tegn.
Stærk mad og dit stofskifte: chili kan aktivere din fedtforbrænding i timevis
Capsaicin i chili øger fedtforbrændingen og kan sænke måltidets kalorieindtag - men effekten er beskeden.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!