Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Forskere fremhæver algeolie som en vigtig kilde til omega-3
Den kommer fra havets mindste organismer, men forskere mener, at den kan spille en vigtig rolle for både hjernen og den generelle sundhed.
Ernæring
For meget juice i barndommen kan være dårligt nyt for dit blodtryk
Et stort studie viser, at børns valg af drikkevarer kan have betydning for risikoen for forhøjet blodtryk senere i livet.
Motion
Styrketræning efter 40: Her er eksperternes bedste råd til begyndere
Muskelmassen falder med alderen, men eksperter peger på en enkel løsning, som kan styrke både sundhed og velvære.
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser bananer
Bananer indeholder blandt andet fibre, kalium og antioxidanter, som forbindes med flere sundhedsmæssige fordele. Ifølge forskning og en...
Krop
Ny solcreme på vej: Kan beskytte mod mere end solens stråler
Forskere i Sydkorea arbejder på at gøre solcreme til mere end beskyttelse mod solens stråler.
Krop
Eksperter advarer: Ekstrem varme kan forværre disse almindelige sygdomme
Eksperter advarer om, at ekstrem varme kan belaste kroppen og forværre flere almindelige helbredsproblemer.
Ernæring
Skal du smide udløbne kosttilskud ud? Her er farmaceuternes svar
Eksperter forklarer, hvornår udløbne kosttilskud stadig kan bruges, og hvornår de bør kasseres.
Krop
Tidlige advarselstegn i din ryg, som kan være tegn på kræft
Spinaltumorer er sjældne svulster, der opstår i eller omkring...
Ernæring
Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen
Forskere undersøger, om et velkendt krydderi kan støtte fordøjelsen og kroppens stofskifte.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Denne enkle træning aktiverer hele kroppen på 30 minutter
Hjemmetræning behøver ikke tage lang tid. Et enkelt program med ni øvelser er udviklet til at aktivere hele kroppen på kun 30 minutter.
Nyt studie: Kritiske videoer om solcreme skaber mest engagement på TikTok
Solcreme bliver ofte omtalt på TikTok, men ikke altid af de grunde, som eksperter finder vigtigst.
Sådan kan æbler påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Mange tror, at frugt bør begrænses ved diabetes, men...
Læge advarer: Mange bruger ibuprofen på det forkerte tidspunkt
Mange griber straks efter ibuprofen ved en skade, men en læge advarer nu om, at det kan være en fejl, der forsinker kroppens naturlige heling.
Seneste Artikler
Studie: Ketogen diæt viser kortvarig effekt ved behandlingsresistent depression
Keto-diæt kan midlertidigt lindre symptomer hos nogle med svær depression.
Tidsbegrænset spisning virker bedst tidligere på dagen
Ny forskning peger på, at tidspunktet for måltiderne kan være afgørende for sundheden.
Sådan bør du håndtere oppustethed – og dette bør du undgå
Oppustethed er for mange mere end bare et mindre ubehag og kan påvirke hverdagen markant.Ifølge gastroenterologer findes der dog både gode og dårlige...
Far kræver svar: 14-årig døde efter kosmetisk indgreb
En 14-årig piges død efter en påstået brystoperation har udløst krav om en omfattende undersøgelse.
Forskere chokeret: Almindelig madvare viser stærk effekt mod forhøjet blodtryk
Nu viser ny forskning, at en helt almindelig madvare måske kan give kroppen en hjælpende hånd – og det uden recept.
Tisser du ofte? Her er 7 mulige årsager
At løbe på toilettet konstant kan være både irriterende og bekymrende. Men hvad skyldes det egentlig? Her er nogle af de mest almindelige årsager
Derfor bør du spise skrællen på disse frugter og grøntsager
Mange frugter og grøntsager rummer store mængder næringsstoffer i skallen, selvom vi ofte smider dem ud.Ved at spise skallen kan du få ekstra...
Spot tarmkræft i tide: Kend de 5 vigtigste symptomer
Tarmkræft er udbredt og har desværre endnu ikke en kur, men en af de mest afgørende faktorer for helbredelse er noget, du selv kan gøre.
Ny forskning: Sådan kan frugt mindske luftforureningens skadelige effekt
Forurening er noget, de fleste af os dagligt udsættes for, især i byområder. Men ny forskning viser, at noget så simpelt som at spise...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!