Mange danskere kæmper med forhøjet blodtryk – og selvom lægebehandling er vigtig, kan små ændringer i hverdagen også have stor betydning. Her er en...

Bananer er sunde, mættende og lette at have med i tasken – men vidste du, at visse madkombinationer faktisk kan gøre mere skade end...

Det er ikke kun din søvnrytme, der påvirker dine drømme – det gør din kost måske også. En ny undersøgelse peger på, at visse...

Kan noget så simpelt som mineralet kobber i maden hjælpe din hjerne med at holde sig skarp op i alderen? En ny stor amerikansk...

Forskere har gjort en opdagelse, der kan ændre alt, som vi troede, at vi vidste om aldring og hjernens muligheder for at forny sig selv.

Sund og syndig? Denne opskrift med kirsebær og mørk chokolade smager himmelsk – og er faktisk god for dig