Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Diæter
Sådan kan gulerødder påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Gulerødder er kendt for deres indhold af vitaminer, fibre og antioxidanter og forbindes ofte med både syn og hud. Hvis du spiser dem dagligt, kan de bidrage til flere...
Sind
Forkert tøjvalg kan ende med bøde eller fængsel i flere ferielande
Denne type tøj, som mange bruger til hverdag, kan være ulovligt i flere ferielande. Derfor bør du undersøge reglerne, før du rejser.
Konditionstræning
Ny forskning: Disse træningsformer kan sænke dit blodtryk
Ny forskning viser, at flere former for motion kan sænke blodtrykket hos personer med forhøjet blodtryk.
Diæter
Sen aftensmad kobles til flere maveproblemer
En stille aften-vane kan vise sig at have større konsekvenser for din mave, end du tror.
Konditionstræning
Drop fitnesscenteret og gå dig til et vægttab efter 60
Små ændringer i hverdagen kan have stor effekt på helbredet, især når man bliver ældre.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Tandsygdom breder sig blandt børn – tandlæger er bekymret
Et stigende antal børn får en tandsygdom, der kan gøre tænderne skrøbelige og misfarvede.
Krop
Hudlæger slår alarm: Denne sommerfejl kan koste dyrt
Hver solskoldning forsvinder fra huden – men eksperter advarer om, at skaderne kan blive siddende i kroppen i mange år.
Krop
Nyt studie peger på tidligt tegn på demens
Et nyt internationalt studie peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre en øget risiko for demens årtier, før de første symptomer viser sig.
Krop
Er det farligt at sove med sit kæledyr i sengen? Det siger eksperterne
Flere sover med deres kæledyr hver nat, men eksperter peger på, at vanen ikke er helt uden konsekvenser.
Ernæring
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Sjælden flåtvirus spreder bekymring efter markant stigning
Antallet af smittede er steget markant, og eksperter følger udviklingen nøje.
Danny Glovers datter afslører de første tegn før alzheimerdiagnosen
Danny Glover har fortalt, at han lever med Alzheimers...
Tidlig pubertet kan øge risikoen for depression
Ny dansk forskning peger på, at tidlig pubertet kan øge risikoen for depression hos både piger og drenge.
Seneste Artikler
Sådan undgår du madforgiftning i køkkenet
Mange undervurderer, hvor hurtigt bakterier kan sprede sig i køkkenet.Små fejl i håndtering og tilberedning af mad kan øge risikoen for madforgiftning, men...
Gør dig klar til efteråret med disse 5 sunde vaner
Her er en masse råd til, hvordan du kan styrke dit helbred gennem små, men effektive ændringer i hverdagen.Prøv japanske søde kartoflerJapanske søde kartofler...
Forskning: Febernedsættende medicin kan forlænge din sygdom
Mange oplever feber som noget, der straks skal dæmpes. Men det er muligvis ikke den bedste strategi.
Revolutionerende gennembrud: Forskere tæt på vaccine mod norovirus
Den ekstremt smitsomme virus er kendt for at sprede sig som en steppebrand – i børnehaver, på hospitaler, skoler og krydstogtskibe.
Rejsediarré – sådan forebygger og behandler du det
Rejsediarré kan hurtigt ødelægge en ellers fantastisk ferie. Det er en udbredt lidelse blandt rejsende, især i tropiske og subtropiske områder.Sygdommen skyldes typisk...
Pollenkalender: Hvornår topper de mest udbredte pollentyper?
Pollensæsonen er i gang, og for mange danskere betyder det nys, kløende øjne og en konstant løbende næse.Pollen fra forskellige planter er i...
Sund påskefrokost: Lækker og let menu til påskebordet
Påsken er en tid for hygge og god mad, men det behøver ikke betyde tunge retter fyldt med kalorier.
Ammende kvinder rammes af ukendt lidelse: Fra lykke til depression på sekunder
Mødre efterlyser svar, men sundhedssystemet svigter dem.
Du gætter aldrig, hvad den bedste soveposition er!
Vidste du, at din soveposition kan påvirke både din søvnkvalitet og dit generelle helbred? Det er derfor vigtigt at få mest muligt ud af din søvn ved at vælge den rigtige position.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!