Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Læs også: De mest venlige mennesker er ofte de mest ensomme – her er hvorfor

Andre Artikler

Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade

Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.

Harvard neurolog advarer: Disse søvnvaner kan øge risikoen for Alzheimer

Mange undervurderer, hvor afgørende søvn er for hjernens sundhed.Ifølge neurolog med PhD fra Harvard, Dr. Pedro Schestatsky,...

Dette bid er farligere end myg og hvepse – se hvordan du genkender det

Sommeren byder på mange glæder, men der er én ubuden gæst, som du skal være ekstra opmærksom på.Det...

Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre

Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår appelsinen, når det kommer til indholdet af C-vitamin?Her...

Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade

Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.

Harvard neurolog advarer: Disse søvnvaner kan øge risikoen for Alzheimer

Mange undervurderer, hvor afgørende søvn er for hjernens sundhed.Ifølge neurolog med PhD fra Harvard, Dr. Pedro Schestatsky,...

Dette bid er farligere end myg og hvepse – se hvordan du genkender det

Sommeren byder på mange glæder, men der er én ubuden gæst, som du skal være ekstra opmærksom på.Det...