Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: 10 rørende måder topatleten Simone Biles' hunde styrker hendes mentale helbred

Læs også: Ny rapport chokerer: Næsten hver tredje barn i børnehaven bliver svigtet

Andre Artikler

Er du udbrændt i dit forhold? Sådan finder I gnisten igen

Når parforholdet begynder at føles som en ekstra arbejdsbyrde, kan det være tegn på følelsesmæssig udbrændthed. Her er...

Nyt studie: Denne vane 2 dage om ugen kan erstatte faste

Der er godt nyt til alle os, der gerne vil tabe os, men som ikke kan holde tanken...

Chokerende Nyt Studie: Derfor Bør Du Smide Dine Plastbøtter Ud Nu

En ny retssag mod plastikposeproducenten Ziploc har sat fokus på et spørgsmål, mange af os ikke tænker over...

Ny blodprøve kan afsløre Alzheimers – før symptomerne tager fat

En ny blodprøve kan gøre det muligt at opdage Alzheimers langt tidligere – og uden behov for rygmarvsprøve eller scanning.

Er du udbrændt i dit forhold? Sådan finder I gnisten igen

Når parforholdet begynder at føles som en ekstra arbejdsbyrde, kan det være tegn på følelsesmæssig udbrændthed. Her er...

Nyt studie: Denne vane 2 dage om ugen kan erstatte faste

Der er godt nyt til alle os, der gerne vil tabe os, men som ikke kan holde tanken...

Chokerende Nyt Studie: Derfor Bør Du Smide Dine Plastbøtter Ud Nu

En ny retssag mod plastikposeproducenten Ziploc har sat fokus på et spørgsmål, mange af os ikke tænker over...