Tag: ældre

Én bestemt tarmbakterie kobles til næsten 30 procent stærkere muskler hos ældre

Et nyt studie peger på tarmbakterien Roseburia inulinivorans som et muligt anker mod aldersbetinget muskelsvind.

Simpel test af dine ben kan reducere risikoen for tidlig død

Simple fysiske tests forudsiger fremtiden for ældre.

Så ofte bør du egentlig gå i bad, efter du er fyldt 65 år

Når vi bliver ældre, forandrer vores hud sig og kræver mere skånsom pleje. En daglig bruser er ikke altid det bedste valg.Her er...

Kan du bestå denne stoltest? Normtal der afslører din styrke og selvstændighed

En simpel test på 30 sekunder viser, om benene stadig kan bære et selvstændigt liv.

Tai chi kan markant sænke din risiko for fald og forbedre din balance

Nye tal peger på at den langsomme kinesiske træning virker, og at der er en optimal dosis.

B12-mangel over 50: her er tegnene mange forveksler med helt normal aldring

Træthed, prikken i fødderne og hukommelsesbrist behøver ikke være alderen selv.