Tag: b12
Alger kan hjælpe over en milliard mennesker med vitaminmangel
Forskere har fundet en mulig ny måde at producere vitamin B12 på uden brug af kød og mejeriprodukter.
Eksperter forklarer hvorfor B12-tilskud ikke er lige effektive for alle
En ny forskningsgennemgang viser, at kroppen kan reagere meget forskelligt på B12-tilskud — og at typen af B12 måske spiller en større rolle, end mange tror.
Sådan får du nok B12-vitamin gennem kosten
B12-vitamin spiller en afgørende rolle for dannelsen af røde blodlegemer, nervesystemets funktion og DNA-syntese.Mangel kan føre til alvorlige neurologiske skader og blodmangel.Her...
Derfor skal du begynde at spise ost hver dag – eksperter bakker det op
Vidste du, at den cremede favorit gemmer på en række sundhedsmæssige fordele, der overrasker selv forskerne?
Oplever du prikken i hænderne? Så kan det skyldes mangel på dette vitamin
At vågne op med sovende hænder eller opleve prikken i fingrene i løbet af dagen kan føles både ubehageligt og bekymrende.Selvom det nogle...
Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel
En øm og rød tunge eller mundsår kan være mere end blot irriterende – det kan være tegn på en alvorlig vitamin B12-mangel.