Tag: Forskning
Rækkefølgen på indtagelsen af mad påvirker din sundhed
Et voksende antal eksperter peger på en simpel vane, der kan have stor betydning for både energi, vægt og blodsukker.
Ekspert anbefaler: Prøv disse stressreducerende hobbyer og mærk forskellen
I en travl hverdag fuld af krav og forventninger er det afgørende at finde tid til aktiviteter, der giver ro og glæde.Her får...
Derfor er strikning godt for din hjerne, ifølge forskningen
Den nostalgiske hobby er blevet et hit blandt Gen Z – men bag de hyggelige strikkepinde gemmer der sig et overraskende sundhedsboost.Forskning viser,...
Sådan træner du smartest i 2025, ifølge forskningen
Glem alt om timevis i fitnesscentret. Her er de mest interessante og overraskende gennembrud i fitnessindustrien i år, der kan forbedre dine resultater markant.Du...
Forskning afslører: Det er ikke æggene, der ødelægger dit kolesteroltal
I årtier har æg fået skylden for at øge kolesteroltallet, men nu viser ny forskning, at man har kigget på den forkerte synder.
Ny forskning: Én forælder har markant større indflydelse på barnets vægt
Vi ved, at overvægt ofte går i arv, men nye forskningsresultater viser, at det ikke er ligemeget, hvilken af forældrene der har ekstra kilo på sidebenene.