Tag: Galleri
De fysiske stresssymptomer, du ikke må ignorere
Stress kan snige sig ind uden, at vi opdager det – og når kroppen først råber op, er det ofte, fordi den har været...
Kan du spise dig til mindre psoriasis? Det siger forskningen
Kan den rigtige kost gøre en forskel for psoriasis? Mange håber det – og endnu flere prøver sig frem. Her er 10 ting, du...
Overgangsalderen kan vare i over 10 år – kend de 5 faser
Mange tror, at overgangsalderen kun varer et år eller to – men ifølge Gitte Boesen, der rådgiver kvinder i overgangsalderen og vægtrådgiver, er det...
Det her sker i din krop, når du får for meget koffein
Vi drikker det hver dag – kaffe, te, energidrikke og sodavand. Men hvad sker der egentlig inde i kroppen, når du får lidt for...
Søvneksperternes hemmelighed: Spis dig til bedre søvn
Vil du sove bedre om natten? Det viser sig, at det ikke kun handler om mørklægningsgardiner og sengetid – men også om det, du...
Denne simple vane kan forbedre din sundhed markant på bare 12 uger
Et lille dagligt håndfuld kan gøre en stor forskel. Nye forskningsresultater viser, at pekannødder ikke kun er velsmagende – de kan også være en...