Tag: Gang

Personligt tilpasset gangtræning kan reducere knæsmerter

Ny forskning viser, at en enkel ændring af den måde, som man går på, kan hjælpe mennesker med knæartrose.

Nyt studie: Gangtempo kan afsløre risiko for kognitiv tilbagegang

Forskere har fundet en tydelig sammenhæng mellem gangtempo og risikoen for kognitiv tilbagegang.

Ny video af Putin sætter gang i debat om hans helbred

Videoer fra Vladimir Putins besøg i Beijing har fået mange til igen at diskutere den russiske præsidents helbred.

Ny forskning: Disse simple øvelser gør din søvn bedre

Har du svært ved at falde i søvn, selv når du er træt? Glem sovepiller og tilskud, ifølge ny forskning er løsningen langt mere...

Så hurtigt og langt bør du kunne gå – baseret på din alder og dit køn

Gangtempo og udholdenhed falder naturligt med alderen – men hvor meget? Her kan du se, hvordan du burde ligge i forhold til din aldersgruppe,...

Eksperten vurderer: Er løbebåndet eller gåturen sundest?

Gang er en fantastisk måde at holde sig aktiv på, men burde du gå udenfor eller indenfor for at opnå de bedste sundhedsmæssige fordele.