Search here...
Subscribe

Tag: Gang

Eksperten vurderer: Er løbebåndet eller gåturen sundest?

Konditionstræning
Gang er en fantastisk måde at holde sig aktiv på, men burde du gå udenfor eller indenfor for at opnå de bedste sundhedsmæssige fordele.

Ekspertens anbefaling: Sådan går du dig fra et hjerteanfald

Krop
At gå er en fremragende form for motion og med en bestemt teknik, så kan det også hjælpe dig med at reducere risikoen for at få et hjerteanfald.

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Den ideelle sengetid for dit barn – eksperternes anbefalinger baseret på alder!

Sind 0
En god nattesøvn er afgørende for børns udvikling, koncentration...

Disse små ændringer i din kost kan fjerne mikroplast fra din krop

Ernæring 0
Har du nogensinde tænkt over, hvor meget plastik der faktisk ender i din krop?

Din mikrobølgeovn kan være en bakteriebombe – her er hvorfor

Nyheder 0
Mikrobølgeovnen er et fast inventar i de fleste hjem...

Populære nyheder

Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent

Ernæring 0
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.

Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje

Skader og skavanker 0
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.

Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position

Søvn 0
Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.