Tag: hjerte-kar-sundhed
Vil du tabe fedt? Hård eller rolig træning giver næsten samme resultat
En stor gennemgang har sammenlignet metoderne.
Hvor mange kopper kaffe er for mange? AHA’s officielle svar overrasker
American Heart Association fastslår at op til fem kopper kaffe om dagen er sikkert for de fleste voksne.
Hvor stærkt bør dit håndgreb være? Normtal fordelt på alder og køn
Håndgrebsstyrke er en overraskende præcis markør for din hjerte-kar-sundhed og risiko for tidlig død.
Ét stykke mørk chokolade om dagen: hvad der sker i dit hjerte og dine blodkar
Det er ikke chokoladen i sig selv der er hjertesund. Det er kakaoflavanolerne.
Eksperter peger på tæt forbindelse mellem mundhygiejne og hjerteproblemer
Et sundt smil handler om meget mere end pæne tænder. Nye forskningsresultater viser, at problemer i munden kan være de første tegn på sygdom...
De 6 tegn på en blodprop i hjertet, du skal kende
Har du styr på tegnene på en blodprop i hjertet? Det kan redde liv at vide, hvad du skal holde øje med – og hvordan du reagerer hurtigt.