Tag: kost
Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret
Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?
5 sunde og realistiske nytårsforsæt, du faktisk kan holde
Slip for at opgive dine nytårsforsæt! Her er fem små ændringer, der gør en stor forskel for din hverdag og dit velbefindende.
Kickstart det nye år med 10 sunde og simple kostvaner
Vil du spise sundere i det nye år? Her er 10 nemme og realistiske kostvaner, der kan hjælpe dig med at skabe en bedre og mere balanceret livsstil.
Snart vil dine sushiruller bestå af tang fra danske farvande
Et nyt projekt i Danmark har fået støtte til at producere tang.
Disse truede fisk bør du ikke spise til nytår
WWF Verdensnaturfonden anbefaler, at danskerne springer specifikke fisk over til årets sidste måltid og vælger bæredygtige alternativer.
3 uimodståelige og sunde forretter til nytårsaften
Vil du imponere dine gæster med nytårsmenuen uden at sprænge kaloriebudgettet? Her er tre lækre og sunde forretter, som du nemt kan lave.