Tag: kost
Forskning kobler ultraforarbejdet mad til hjertedød og diabetes
Rugbrød er forarbejdet, men sundt. Chips, sodavand og kødpålæg er problemet, lyder meldingen.
Disse madvarer kan skade eller gavne din tarm
Det, du spiser hver dag, kan have stor betydning for din fordøjelse og tarmens bakterier.Nogle fødevarer styrker tarmmiljøet, mens andre kan gøre det...
Derfor anbefaler eksperter at spise en banan om aftenen
En banan bliver ofte spist som et hurtigt mellemmåltid, men tidspunktet, hvor du spiser den, kan også have betydning.
Diætist: Ingefærte er det bedste valg mod inflammation
Muligheden for at dæmpe inflammation kan gemme sig i en drik, mange allerede har derhjemme.
Neurolog spiser de samme fem fødevarer hver dag – her er hvorfor
En neurolog har fem faste favoritter på tallerkenen – og forskningen peger på, at de kan gavne hjernen.
Disse madvarer kan gøre håret mere skrøbeligt
Sommerens lækkerier kan påvirke håret, hvis de ofte erstatter mere næringsrige fødevarer.Ifølge stifter af Dr Cinik Hair Clinic, Dr Emrah Cinik, har hårsækkene...