Tag: krop
Stop nu! Disse baderutiner gør mere skade end gavn
Mange tror, at de har styr på deres badevaner, men selv de mest rutinerede brusebadsentusiaster kan begå simple fejl, der kan skade både hud...
7 enkle hjemmeremedier til at kontrollere forhøjet blodtryk
Forhøjet blodtryk kræver ofte medicinsk behandling, men små ændringer i hverdagen kan også gøre en stor forskel. Her er effektive vaner, der kan støtte...
Sådan kom han i sit livs form uden at sætte fod i et fitnesscenter
Du behøver ikke et dyrt fitnessabonnement for at komme i dit livs form. Faktisk kan det være befriende og mere effektivt at droppe fitnesscentret...
Har du 30 minutter? Så kan du bage de lækreste scones fyldt med grøntsager
Glem alt om tørre boller og kedelige madpakker – de her grove scones med sprøde grøntsager og cremet ost er både sunde, mættende og utroligt nemme at lave.
Denne billige og naturlige metode holder flåterne på lang afstand
Hver sommer kæmper vi med de små, farlige flåter. Men hvad nu hvis løsningen ikke findes i dyre kemikalier, men i noget langt billigere?
Her er det blodtryk læger anbefaler til folk over 60
Når man fylder 60, ændrer kroppen sig – og det gør blodtrykket også. Men hvad er egentlig et sundt niveau i den tredje alder,...