Tag: Mental

Hospice-sygeplejerske afslører: Disse ting fortryder folk på dødslejet

Når livet nærmer sig sin afslutning, begynder mange at reflektere over, hvad der egentlig betød noget. Mens fortrydelser om arbejde og relationer er velkendte,...

10 gode grunde til at gå udenfor i arbejdstiden

Vi bruger ofte størstedelen af vores arbejdsdag indendørs, hvor vi sidder foran skærme og sjældent får bevæget os nok. Mange af os har travlt,...

10 effektive måder at håndtere angst på

Angst kan være en udfordrende del af hverdagen, men der findes mange teknikker, som kan hjælpe dig med at tackle den både på kort...

Sharenting: Når børns liv bliver til indhold for likes og sponsorater

I takt med, at sociale medier er blevet en forretningsmodel for influencers, er grænsen mellem privatliv og profit blevet mere sløret end nogensinde før.

9 overraskende fordele ved det livsvigtige mineral selen

Selen er et essentielt mineral, som din krop kun behøver i små mængder, men det spiller en stor rolle for dit helbred. Her er...

Disse 5 fødevarer hjælper dig med at bekæmpe hverdagens stress

Hverdagen kan være overvældende, men med den rette kost kan du finde ro i kaosset.