Tag: Mental

Styrk dit mentale velvære i det nye år med disse 10 gode vaner

Ønsker du mere ro, glæde og balance i hverdagen? Prøv disse 10 mentale vaner, der kan styrke din mentale sundhed.

Nytårsforsæt, der holder: Skab glæde og ro i hverdagen

Når kalenderen skifter, er det tid til refleksion og nye begyndelser. Nytårsforsætter handler ofte om at komme i bedre form, spise sundere eller opnå et stort mål.

Disse 3 nytårsforsæt vil med garanti gøre dig glad i 2025

Mange bruger årsskiftet som en anledning til at reflektere over deres liv og sætte nye mål. Her er 3 bud, som vil give dig glæde i det nye år.

Sådan vil 6 kommuner gå sammen om at styrke den mentale sundhed

Overalt i landet leder man efter måder at knække kurven for dårligt mentalt helbred, og det er seks kommuner nu gået sammen om.

Kan det gøre skade at hjælpe andre?

2 simple spørgsmål giver svaret.

11 tegn på, at døden nærmer sig

11 tegn på, at livets afslutning nærmer sig – hvad du bør vide