Search here...
Subscribe

Tag: Pilates

Pilatesinstruktører anbefaler denne øvelse til din træning

Motion
Denne enkle øvelse uden udstyr kan styrke kroppen og forbedre vejrtrækningen.

Farvel til de slappe overarme: 3 effektive pilatesøvelser, du nemt kan lave derhjemme

Træningstips
Mange af os har prøvet at føle os lidt usikre på vores overarme – ja, de såkaldte “mormorarme”. At få tonede og faste arme...

Er Pilates nøglen til en stærk og slank krop? Eksperterne giver svaret

Krop
Pilates bliver ofte fremhævet som nøglen til en stærk, smidig og balanceret krop, men hvor meget sandt og falskt?Eksperter forklarer, hvad Pilates kan...

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

7 tegn på atrieflimmer – og hvorfor det øger din risiko for slagtilfælde

Sygdomme 0
Symptomerne er ofte diskrete, men risikoen er alvorlig - og mange opdager det først for sent.

Forskere peger på denne oversete træning efter 60

Motion 0
Forskere peger på, at målrettet balancetræning kan være nøglen til et mere sikkert hverdagsliv.

5 hverdagsfødevarer du bør undgå, hvis du tager medicin mod forhøjet blodtryk

Sygdomme 0
Almindelige fødevarer kan forstærke, svække eller give farlige bivirkninger af din blodtryksmedicin.

Populære nyheder

Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden

Nyheder 0
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt

Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen

Frokost 0
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.

Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg

Krop 0
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid...

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.