Tag: Stress

Sådan overlever du julens mentale pres med denne guide

Her er 5 praktiske råd til at gøre denne jul mere overskuelig og mindre belastende for dit mentale helbred.

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Michelle Kristensens bedste tips: Fra stresset hamsterhjul til indre ro

Michelle Kristensen har ligesom så mange andre oplevet stressen snige sig ind i hverdagen og gøre hende selv uigenkendelig. Her deler hun sine bedste råd til at genfinde roen.

Farven på din afføring kan afsløre skjulte helbredsproblemer

Brun er nok den første farve, du har i hovedet, når du tænker på afføring. Men at lave nummer to kan have mange forskellige farver: fra rød, grøn, orange og gul. Det afhænger af din kost og sundhed.

Nyt kunstnerisk tilbud skal hjælpe hospitalsindlagte børn med stress og angst

Pilotprojektet undersøger, hvordan man kan reducere indlagte børns angst og stress. De foreløbige resultater er lovende.