Tag: Sund mad
Sund banankage – glutenfri og laktosefri
Denne banankage er både saftig, sød og fyldt med naturlige ingredienser. Den er perfekt til dem, der ønsker en sundere kage uden gluten og laktose, men uden at gå på kompromis med smagen.
Forskning afslører grøntsagerne, der slanker og feder mest
Undersøgelsen og baggrundenEn omfattende undersøgelse fra Harvard TH Chan School of Public Health og Brigham and Women’s Hospital i Boston fulgte 133.468 personer over...
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
10 fødevarer, der gør underværker for din hjerne
Hvorfor er hjernens sundhed vigtig?Hjernen er kroppens kontrolcenter, og dens sundhed påvirker ikke kun hukommelse og koncentration, men også det generelle fysiske og mentale...
Disse 5 morgenmåltider bør du undgå – én af dem vil chokere dig!
Din morgenmad kan gøre mere skade end gavn. Læs med og se, hvordan du kan starte dagen på en sundere måde.
Denne type ultraforarbejdet fødevare bør alle spise ifølge kostvejleder
Det er sjældent, at en ernæringsekspert anbefaler denne type fødevarer i vores kost, men det er faktisk netop det, der er tale om her.