Tag: sundhed
Så mange fibre behøver du for at bekæmpe bakterier
Vil du beskytte dig selv mod skadelige bakterier som E. coli? Dit bedste våben kan være fibre.
Lækker opskrift på proteinpandekager
Disse proteinpandekager er perfekte til en sund morgenmad eller som en snack efter træning. De er lette at lave, mætter godt og smager fantastisk!
Opskrift: Saftig vinterkage med nødder og krydderier
Denne lækre vinterkage er både sund og fyldt med varme krydderier, nødder og en subtil sødme. Den er perfekt til en hyggelig aften med...
Din vandflaske kan være en bakteriebombe
For mange er flasken blevet en trofast følgesvend, men en ny undersøgelse afslører, at vores gode intentioner om genbrug kan have en skjult bagside.
Mad over datoen? Sådan ved du, om den stadig er god
De fleste har prøvet at stå med en yoghurt, der er en dag over datoen, eller en pakke kød, hvor udløbsdatoen nærmer sig. Spørgsmålet opstår: Kan det stadig spises, eller skal det i skraldespanden?
Den perfekte vintersuppe: En varmende og sund linse- og grøntsagssuppe
Når temperaturerne falder, og vinterkulden bider, er der intet bedre end en skål rygende varm suppe til at varme kroppen op. Den perfekte vintermad...