Tag: sundhed
Hvornår bør du gå i seng? Den bedste sengetid ifølge din alder
Eksperter anbefaler, at voksne får mellem syv og ni timers søvn hver nat. Den rette mængde søvn er afgørende for at bevare et sundt...
Bruger du næsespray? Her er fejl næsten alle laver
Når vinterens kulde gør næsen stoppet, bliver næsespray hurtigt en fast følgesvend. Men forkert teknik kan gøre sprayen mindre effektiv og ubehagelig – her...
6 gode kosttilskud til leddene
Det vurderes, at flere hundrede tusinde danskere lider af gigt. Her er 6 tilskud, som kan afhjælpe dine smerter.
Så mange gange om ugen bør du vaske dit hår
Hårvask er måske ikke så ligetil, som det kunne se ud i første omgang.
Lidl bakker op om særlig udfasning af produkter
Lidl har allerede taget markante skridt mod udfasningen i kædens butikker og vil inden udgangen af 2028 stoppe salget helt.
Ny forskning afslører: Disse fødevarer styrker leverens sundhed
En ny undersøgelse viser, at bestemte fødevarer og drikkevarer rige på flavonoider kan reducere risikoen for fedtlever og forbedre leverens sundhed. Her er 5...