Tag: sundhed
Træt midt på dagen? Det kan være et alvorligt faresignal
Vedvarende træthed i dagtimerne kan være et skjult advarselssignal om farlig søvnunderskud, der påvirker både helbred og sikkerhed.
Sund sommer-sommersalat med kikærter, tomater og basilikum
Frisk, farverig og proteinrig sommersalat, der smager af sol og ferie.
Her går det galt: Mønstrene bag de fleste skilsmisser
Et ægteskab kan virke uknuseligt udefra, men indvendigt kan små sprækker langsomt udvikle sig til dybe revner. Ifølge både advokater og parterapeuter er der...
Forskere afslører metode til at beregne, hvor gammelt dit hjerte egentlig er
Vi er vant til at måle alder i fødselsdage, men forskere peger nu på, at der findes en anden form for alder, som kan være langt mere afslørende for vores helbred.
Få naturligt energi til din træning med denne fødevare
Vil du have hurtig energi inden træning uden kunstige tilsætningsstoffer?Ifølge ernæringseksperter kan en simpel ingrediens give dig et effektivt energiboost – og den...
Sådan spiser du mindre natrium – uden at gå på kompromis med smagen
For meget natrium kan være en skjult trussel mod dit hjerte, og det kan føre til forhøjet blodtryk uden, at du mærker det i...