Tag: sundhed
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere sundhedsmæssige fordele ved at smide nattøjet...
Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning
Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade
Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.
Harvard neurolog advarer: Disse søvnvaner kan øge risikoen for Alzheimer
Mange undervurderer, hvor afgørende søvn er for hjernens sundhed.Ifølge neurolog med PhD fra Harvard, Dr. Pedro Schestatsky, kan dårlig søvn over tid skabe...
Dette bid er farligere end myg og hvepse – se hvordan du genkender det
Sommeren byder på mange glæder, men der er én ubuden gæst, som du skal være ekstra opmærksom på.Det er ikke en myg eller hvepsMange...
Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre
Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår appelsinen, når det kommer til indholdet af C-vitamin?Her får du et overblik over, hvilke...