Tag: sundhed
Ny forskning: Periodisk faste kan forbedre hjertesundhed og vægttab
De fleste tænker på vægttab som et spørgsmål om at spise mindre og bevæge sig mere. Men hvad nu, hvis det ikke kun handler om, hvad du spiser – men hvornår?
Sharenting: Når børns liv bliver til indhold for likes og sponsorater
I takt med, at sociale medier er blevet en forretningsmodel for influencers, er grænsen mellem privatliv og profit blevet mere sløret end nogensinde før.
Ny forskning: Derfor tager du nemt på igen efter et vægttab
Ny forskning viser, at kroppen husker fedme, selv efter et stort vægttab. Dette kan påvirke stofskiftet, appetitten og evnen til at holde vægten nede....
Lun krydret pæredessert med knas og skyr
Denne dessert kombinerer vinterens krydderier, bagte pærer og en cremet topping. Den er både nem at lave, sund og fuld af varme smage.
10 fantastiske fordele ved græsk yoghurt, du bør kende
Græsk yoghurt er mere end bare en lækker snack – det er en sand ernæringsbombe med utallige sundhedsfordele. Fra at styrke immunforsvaret til at...
10 overraskende årsager til tør hud – og hvordan du kan undgå dem
Tør hud er en udfordring for mange, især i vintermånederne, hvor kulden og den lave luftfugtighed kan udtørre huden.Men der er også andre...