Tag: Tips
En blodprøve kan afsløre en forhøjet risiko for hjerte-kar-sygdom
Et arveligt stof i blodet kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdom.
Sådan får du mere protein i din havregrød
Havregrød er sund og mættende, men alene giver den ofte for lidt protein.Med enkle justeringer kan du gøre din morgenmad mere fyldig og...
Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning
Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.
Søvn undersøges som aktiv del af problemløsning
Et nyt studie viser, at hjernen fortsætter med at bearbejde komplekse problemer under REM-søvn.
Disse kosttilskud bør du ikke tage samtidigt
Naturlige kosttilskud bruges ofte uden bekymring, men eksperter advarer om, at visse kombinationer kan udgøre en reel sundhedsrisiko.
Tips til at tabe dig på en sund måde
Der findes mange veje til vægttab, og små justeringer i hverdagen kan gøre en stor forskel.Her får du et overblik over råd og...