Derfor bør du drikke øl i dag – ny forskning peger på sundhedsfordel

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning viser, at øl indeholder et vigtigt vitamin. Samtidig peger eksperter på et alternativ med færre sundhedsrisici.

Alkoholfrit øl bliver stadig mere populært i Europa. Udviklingen sker samtidig med, at flere undersøgelser ser nærmere på de næringsstoffer, som øl indeholder, skriver Iltalehti.

Forskelle mellem øltyper

Et nyt tysk studie, offentliggjort i Journal of Agricultural and Food Chemistry, undersøgte 65 øl fra tyske supermarkeder.

Forskerne fandt, at bockøl havde det højeste indhold af vitamin B6, mens risøl havde det laveste. Der var derimod næsten ingen forskel på indholdet i almindelig lagerøl og alkoholfri lagerøl.

Ingen af de undersøgte øl indeholdt dog nok vitamin B6 til at kunne markedsføres med en sundhedsanprisning efter EU’s regler.

Læs også: Kimchi-bakterie fangede 87 procent af nanoplast i laboratoriet, og musene skilte sig af med mere

En halv liter øl

Vitamin B6 er vigtigt for kroppen og spiller blandt andet en rolle for hjernen og musklernes funktion, ifølge sundhedsvirksomheden Terveystalo.

Eksperter understreger dog, at vitaminet primært bør komme fra almindelige fødevarer som kød, mejeriprodukter, korn og grøntsager.

Mangel på vitamin B6 er sjælden og skyldes ofte en meget ensidig kost, skriver BBC.

En halv liter øl kan i gennemsnit dække omkring 15 procent af det anbefalede daglige indtag af vitamin B6.

Læs også: Så meget hurtigere ældes unge end den forrige generation

Forskerne fremhæver samtidig alkoholfri øl som det bedste valg, fordi den kan give samme mængde vitamin uden de kendte sundhedsrisici ved alkohol.

Kilder: Iltalehti, Journal of Agricultural and Food Chemistry, Terveystalo og BBC.

Læs også: Gris holdt ham i live i ni måneder - og han fik siden en menneskelig donornyre

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Kimchi-bakterie fangede 87 procent af nanoplast i laboratoriet, og musene skilte sig af med mere

En mælkesyrebakterie fra kimchi bandt de bittesmå plastpartikler i forsøg, men mennesker er ikke testet.

Hårtab kan hænge sammen med risikoen for disse sygdomme

Hårtab er meget almindeligt og kan blandt andet skyldes gener, hormoner, stress eller vitaminmangel.Forskning peger dog ifølge...

Tab af tænder kan ramme din hukommelse og tankeevne årtier efter

Nyt studie kobler tandtab til kognitiv tilbagegang.

Dette vitaminmangel tredoblede risikoen for stærke smerter efter en brystkræftoperation

Vitaminmangel før indgrebet blev koblet til mere smerte og opioid-forbrug bagefter.

Kimchi-bakterie fangede 87 procent af nanoplast i laboratoriet, og musene skilte sig af med mere

En mælkesyrebakterie fra kimchi bandt de bittesmå plastpartikler i forsøg, men mennesker er ikke testet.

Hårtab kan hænge sammen med risikoen for disse sygdomme

Hårtab er meget almindeligt og kan blandt andet skyldes gener, hormoner, stress eller vitaminmangel.Forskning peger dog ifølge...

Tab af tænder kan ramme din hukommelse og tankeevne årtier efter

Nyt studie kobler tandtab til kognitiv tilbagegang.