De knækker. De flækker. De flosser. Og de kan gøre forbandet ondt, når det sker.
Dine negler er under angreb, og fjenden er det kolde vintervejr.
Når det bliver vinter, og temperaturerne daler, bliver al fugt nemlig suget ud af vores fingerspidser – og det ender med at gå ud over dine negle.
Det kan være en smertefuld oplevelse af have tørre og flossede negle og fingerspidser, og derfor er gode råd dyre, når det gælder om at undgå den situation.
Læs også: Nyresygdom giver sjældent symptomer: 7 tegn du bør kende alligevel
Men der er heldigvis også nogle ting, du selv kan gøre for at undgå, at det bliver alt for slemt.
1. Beskyt dine hænder
Maggie Sommer er negleteknikker og indehaver af Ticket2Beauty skønhedsklinikken, og hendes første tip starter med noget, de fleste af os nok har derhjemme, men måske glemmer at tage med, når vi skal du ad døren.
“Først og fremmest er det vigtigt, at du tager handsker på, lige så snart det bliver lidt koldt. Specielt, hvis du cykler eller lufter hund”, siger hun til Seniornews.
Handskerne beskytter nemlig mod frosten, som udtørrer neglene.
Læs også: 9 tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel, som mange forveksler med aldring
Hun forklarer videre, at negle, ligesom vores hår, faktisk er dødt materiale, og derfor holder de ikke lige så godt på fugt, som resten af vores krop.
LÆS OGSÅ: 4 tips til at få sunde negle
2. En fugtpakke til natten
Hvis du en dag er kommet afsted uden handsker, kan du i stedet sørge for at give neglene fugt.
Det gør du ved at bruge negleolie eller neglebåndsolie.
Læs også: Disse fødevarer bør du undgå, hvis du tager blodfortyndende medicin
Hvis du derimod gerne vil give neglene en ordentlig omgang luksus, kan du i stedet vende blikket mod det sociale medie TikTok.
Her florerer nemlig et tip om, at du skal smøre neglene ind i en negleolie og fed creme, inden du går i seng. På den måde giver du neglene en fugtpakke, der virker hele natten.
Dorthe Devantier er negleteknikker fra Neil Beauty, og hun har selv prøvet det virale hit.
“Jeg har selv prøvet det, og har også givet anbefalingen videre til flere af vores kunder”, siger hun.
Læs også: Fedtlever rammer 1 af 3 voksne - og du kan vende det med kost og motion
Er dine negle stadig knastørre, råder Maggie Sommer dig til at give dem en keratinkur. Keratin er nemlig netop det, som dine negle består af.
Du laver kuren ved at smøre keratinen på som neglelak – det hjælper så med at binde neglenes keratinlag sammen.
3. Genetisk bestemt
Både Maggie Sommer og Dorthe Devantier understreger, at det i høj grad er genetisk bestemt, om dine negle har tendens til at tørre ud eller ej.
Derudover spiller alderen også en rolle. I takt med, at vi bliver ældre, bliver alting nemlig mere tørt.
Læs også: Forskere: Tre ændringer i midtlivet kan udskyde demens med op til 13 år
Meget unge mennesker har ofte mere fedtet hud, og de oplever sjældent problemer med flossede negle
Derudover kan det også have en betydning, hvilke vitaminer du indtager, og om du tager medicin.
Hvis du tager stærk medicin, er det nemlig negle og hår, kroppen først begynder at spare på. Simpelthen fordi de dele af kroppen er de mindst nødvendige, forklarer Maggie sommer.
Artiklen er baseret på informationer fra Pensionist og sundhed.dk.
LÆS OGSÅ: 8 fordele ved kollagen
LÆS OGSÅ: De 6 bedste tips til en smuk hud