Mundhygiejne kan være forbundet med lavere risiko for mere end 50 sygdomme

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

God mundhygiejne handler ikke kun om at undgå huller. Ekspert peger på en enkelt vane, som kan mindske sygdomme.

Professor Alpdogan Kantarci fra University of Minnesota forklarer til The Sun at pleje af tænderne kan være forbundet med lavere risiko for mere end 50 sygdomme.

Forklaringen handler om betændelse. Tandkødssygdomme kan skabe inflammation i munden, som i nogle tilfælde kan sprede sig via blodkarrene til andre dele af kroppen.

Sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og demens nævnes som eksempler.

Også leddegigt og inflammatoriske tarmsygdomme bliver sat i forbindelse med dårlig mundhygiejne.

Læs også: Sidder du foroverbøjet på arbejdet? Her er løsningen

En enkel daglig vane

Ifølge Alpdogan Kantarci spiller livsstil også en rolle.

Han peger, ifølge The Sun, på forarbejdet mad, blød kost, manglende motion og overvægt som faktorer, der kan påvirke den orale sundhed.

Ifølge ham bør man børste tænder to gange dagligt og bruge tandtråd, da det kan være et vigtigt skridt for ikke kun at beskytte tænderne, men også for at mindske risikoen for en række alvorlige sygdomme.

Kilder: The Sun.

Læs også: 7 tegn på levercirrose der let forveksles med stress og dårlig fordøjelse

Læs også: Hvor langt bør du kunne nå i fleksibilitetstesten? Normtal fordelt på alder

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Sidder du foroverbøjet på arbejdet? Her er løsningen

Langvarigt stillesiddende arbejde uden tilstrækkelig bevægelse udgør en velkendt sundhedsrisiko i hverdagen.

7 tegn på levercirrose der let forveksles med stress og dårlig fordøjelse

Symptomerne er så diffuse at mange lever med dem i årevis før leveren har fået arvæv.

Din daglige kaffe kan hænge tæt sammen med markant mindre mavefedt og mere muskelmasse

Nyt finsk studie af 2.264 midaldrende ser en tydelig forskel i kropssammensætning ved samme BMI.

Hvor langt bør du kunne nå i fleksibilitetstesten? Normtal fordelt på alder

Sit-and-reach-testen tager to minutter derhjemme og siger noget om både dine baglår og din lænd.

Sidder du foroverbøjet på arbejdet? Her er løsningen

Langvarigt stillesiddende arbejde uden tilstrækkelig bevægelse udgør en velkendt sundhedsrisiko i hverdagen.

7 tegn på levercirrose der let forveksles med stress og dårlig fordøjelse

Symptomerne er så diffuse at mange lever med dem i årevis før leveren har fået arvæv.

Din daglige kaffe kan hænge tæt sammen med markant mindre mavefedt og mere muskelmasse

Nyt finsk studie af 2.264 midaldrende ser en tydelig forskel i kropssammensætning ved samme BMI.