Livstilfredshed ændrer sig gennem livet og påvirkes af flere faktorer som arbejde, relationer og forventninger, skriver Focus.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Economic Behavior & Organization findes der et tydeligt mønster på tværs af lande.
Undersøgelsen bygger på data fra omkring 14 millioner mennesker fra Europa, USA og mange andre dele af verden.
Resultaterne viser, at tilfredsheden ikke er konstant, men varierer med alderen.
Læs også: Vil du bevare en skarp hukommelse? Forskere peger på tre aktiviteter
Især midt i livet begynder mange at tænke over deres valg og retning.
Nye prioriteringer
Midt i livet ændrer mange deres syn. Tidligere mål kan føles mindre vigtige eller svære at nå.
Forskningen peger på, at mennesker i højere grad begynder at fokusere på nære relationer og det, der giver mening i hverdagen.
Samtidig viser resultaterne, at tilfredsheden stiger igen senere i livet. Det tyder på, at mange finder en ny balance.
Læs også: Derfor gør vintertid dig mere træt og lækkersulten
Et vendepunkt
Undersøgelsen viser, at livstilfredsheden typisk er lavest omkring 49-årsalderen.
Dette ses som et globalt mønster og forbindes ofte med en periode med tvivl og omstilling.
Efter denne alder oplever mange en gradvis forbedring i deres trivsel. Det kan hænge sammen med større accept af livet og en bedre evne til at værdsætte det nære.
Forskningen peger på, at denne fase ikke kun er svær, men også starten på en mere tilfreds periode.
Læs også: Nære venner er medicin for din hjerne: Et simpelt håndtryk kan sænke stresshormonet
Kilder: Focus og Journal of Economic Behavior & Organization.
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.