Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Ny forskning: Disse 3 motionsformer styrker din hjerne i alle aldre
En ny omfattende analyse peger på, at nogle helt særlige træningsformer kan være langt bedre for din hjerne end du tror.
Denne simple ændring mindsker din risiko for hjerteanfald markant
Enkle ændringer i din hverdag kan måske være det mest effektive våben mod livstruende sygdomme – og det har intet med kost eller motion at gøre.
Så nemt kan du slippe af med poser under øjnene derhjemme
Kæmper du med poser under øjnene, der får dig til at se træt og ældre ud? Du er ikke alene.Heldigvis findes der en...
Denne 5-ingrediens smørelse smager som dessert – men er faktisk sund
Glem alt om sukkerfyldt smørepålæg! Denne hjemmelavede mandelsmør med dadler er både naturligt sød og rig på fibre.
Her bider flåten sig fast: Steder på kroppen du skal tjekke grundigt
Flåtsæsonen er over os, og antallet af bid er højere end nogensinde.Derfor er det vigtigt at vide, hvor flåterne typisk gemmer sig på...
Hvornår er det for tidligt at date? Eksperterne har svaret
Når børn begynder at tale om kærester allerede i børnehaven, virker det uskyldigt og sødt.Men når puberteten nærmer sig, bliver samtaler om forelskelser...