Ida-Marie Palm Varbæk
Kæledyr er måske hemmeligheden bag en skarp hukommelse
Et studie tyder på, at kæledyr kan afværge kognitive skader, der sker på grund af aldring.
Disse 6 kropsdele bør du holde øje med, når du er over 50
Er du i livets anden halvleg kan du med god grund pleje og passe disse seks dele af din krop for et bedre liv.
Denne motionsform kan muligvis reducere dine knæsmerter med 40 procent
Knæsmerter kan virke som en uundgåelig del af at blive ældre, men det behøver ikke at være sådan.
4 snacks du bør nyde, og 4 snacks du bør undgå
Her er listen over snacks, der guider dig til smartere valg!
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
12 smagfulde proteiner, du bør have i dit køkken
Vil du gerne holde dig mæt længere? Disse 16 fødevarer er spækket med protein, der både styrker kroppen og smager fantastisk!