Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Uventet våben mod kognitiv tilbagegang hos ældre – og det ligger i lommen
Ny forskning peger på, at et hverdagselement måske er nøglen til at holde hjernen skarp – også når du rammer pensionsalderen.
Du har måske taget din allergimedicin forkert hele livet
Du tror måske, du har styr på din pollenallergi – men ny forskning afslører, at mange danskere tager deres medicin helt forkert.
15 vaner, der ødelægger dit vægttab – uden du aner det
Mange prøver ihærdigt at tabe sig – men uden at vide det, kan nogle helt almindelige vaner spænde ben for resultaterne.Her får du...
Simple tips til at få det bedre i overgangsalderen
Overgangsalderen byder på store forandringer i både krop og sind. Men med de rigtige vaner kan du støtte din sundhed og velvære i denne...
Sådan lindrer du en øm hals med det samme!
Når halsen kradser, og hver synkning gør ondt, kan det hurtigt ødelægge hele dagen.Her får du en hurtig guide med nogle konkrete råd til,...
Sov dig slank: Sådan taber du dig om natten
Hvis du gerne vil tabe dig, er sund kost og motion vigtige – men dine aftenrutiner kan også spille en afgørende rolle.Her er...